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"出现失眠、多梦且容易醒的症状，考虑和神经衰弱、神经焦虑有关系。如果平时用脑过度、精神高度紧张或者平时生活工作压力大，就容易出现神经衰弱以及焦虑等一系列症状，晚上会表现为失眠、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(14308)
01:48
失眠容易醒的调理方法，通常有如下几种： 1、调整睡眠习惯：睡眠习惯方面，建议按时起床和入睡，不论是否为周末，白天尽量避免过多的午睡或者卧床； 2、...
彭华│上海长征医院
2023/03/25 播放（42327）
01:32
失眠易醒，即醒后入睡困难，中医考虑为心脾两虚、心血不足、血不养神所致。建议在日常生活中，多食用红枣、龙眼类养心安神的食物、食材。通过食疗或改变生活方式，仍然得不到改善者，...
张国庆│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/19 播放（92244）
01:25
失眠易醒的患者可通过以下简单的方法自我调理： 1、入睡前进行适当运动，保持身心放松； 2、睡前饮用热牛奶，泡洗热水澡，听一些舒缓音乐；
谢宗亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/28 播放（67904）
"其实易醒属于失眠的一种表现，失眠的患者除表现为易醒、早醒、入睡困难和睡眠困难等。有些患者会合并焦、抑郁等情况。失眠的患者如果存在焦虑或者睡眠调节的障碍，就容易易醒。还有一些患...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/10/20 收听(14628)
"失眠易醒从中医来讲，可能还是有心肝血不足或者是心火偏旺，如果是这样的，一般会有小便发黄或者是睡觉比较轻，不能进入深度睡眠。主要还是建议中药调理，中成药可以选择天王补心丹，或者...
曹云松│北京中医药大学东方医院
2023/04/21 收听(97896)
"失眠容易醒，如果是偶然出现这种情况属于正常的一种生理的现象，没有必要紧张，一般情况下也没有必要口服药物治疗。如果经常出现这种情况比如每周超过3次，并且这种症状超过1个月以上，...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/10/04 收听(94350)
02:01
失眠在临床上是睡眠障碍的表现，多梦和易醒是失眠常见的表现。失眠、易醒、多梦，一般与大脑皮层的神经功能紊乱有直接关系，现在医学认为属于焦虑、抑郁的范畴。 如果患...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/03/22 播放（29187）
"后半夜容易醒这是人最常见的一个睡眠状态，它的原因可以是生理性的也可以是病理性的。后半夜容易醒是年纪大了人常出现的一个现象，比如说50岁上下的人，大段大段的睡眠就没有，后半夜的...
国红│北京医院
2023/03/06 收听(81116)
"失眠多梦、易醒，在临床上是比较常见的症状，属于睡眠障碍的一种，这种情况的发生与患者精神、心理因素，还有患者不良的作息生活方式都有一定的关系。1、患者如果经常睡眠多梦、易醒，一...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(67076)
"失眠、多梦、易醒是因为患有失眠症。失眠症是以入睡或睡眠维持困难，所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人日间社会功能的一种主观体验。引起失眠症的原因非常多，包括生...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/06/10 收听(62938)
01:25
失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响到正常工作，需到医院就诊，服用抗失眠、抗焦虑药物进行治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环...
蒋黎│常德市第一中医医院
2023/12/14 播放（84056）
"治疗失眠、易醒的药物种类比较多，主要分为两大类，一类是中成药，一类是西药的安眠药，两类药物结合治疗，调整患者失眠的效果比较好。中成药要根据患者的中医辨证分型来选择，比如患者是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/11 收听(41434)
02:00
经常失眠、多梦、易醒的原因，主要如下： 1、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会影响正常的睡眠，造成失眠多梦，另外更年期的女性，雌激素水平紊乱，也会导致失眠多梦；...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/14 播放（34326）
"失眠、多梦、易醒考虑是由于神经衰弱或者睡眠障碍导致的，对于这种情况建议要合理的安排作息时间，养成按时睡觉、按时起床的好习惯。同时睡觉前可以听舒缓的音乐放松心情，睡觉前避免思虑...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/30 收听(20192)
"如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒，可能是由于工作压力大，或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律，过度熬夜或不规律，有时睡眠时间很长，有时睡眠很短造成的。如果是长期的，可以...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/10/28 收听(29718)
01:42
小婴儿睡觉睡不沉，总是容易醒来，在临床上还比较多见，原因主要见于以下几个方面： 1、周围环境影响：比如周围环境比较亮或者比较吵，不是特别安静，就会使婴儿睡不踏...
肖娟│北京协和医院
2023/11/28 播放（75370）
"多梦易醒有很多的原因，从中医的辨证来讲，根据临床的表现证候有不同。比如常见的多梦易醒有实证、虚证两大类。实症有肝郁化火、痰热内扰。肝郁化火主要是和情绪有关，比如脾气急、气郁化...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/23 收听(26160)
"失眠、多梦、易醒，均属于失眠症。失眠症包括多种类型，例如入睡困难、早醒、睡眠浅、梦多或者醒后难以入睡等，治疗失眠症需要综合性的治疗，具体如下：1、让患者了解关于睡眠卫生的知识...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/09/13 收听(40734)
