缺觉的患者会表现出大脑缺血、缺氧的症状，包括头昏、头痛、打哈欠、精神疲乏、记忆力和注意力下降等等，这些情况都与大脑没有得到充分的休息和新陈代谢有关。长期缺觉的人群还容易发生各种疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤、心脏病等等，因此，睡眠对于人体来说非常重要。
如果患者长期缺觉，需要及时的给予调整和治疗，患者首先要养成规律的睡眠习惯，不要熬夜。其次，应当积极的处理造成睡眠障碍的原发疾病，必要时还可以服用少量的镇静、安眠药物，以促进睡眠。
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缺觉属于睡眠质量差的范畴，临床上主要表现有入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，主要是由于精神紧张、焦虑、抑郁等引起。临床症状主要有：一、植物神经功能紊乱的表现，如头晕、头痛、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(40654)
01:45
缺觉会引起的症状如下： 1、变笨：缺觉会使人的记忆力、理解力以及集中力下降，人大脑会变得迟钝，学习到的东西不能有效地吸收和记忆，导致人变笨； 2、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 播放（43452）
02:38
缺觉引起头疼的原因是失眠导致睡眠不足、睡眠质量不高，头疼是信号，表示睡眠不足、睡眠质量不好，大脑没有较好恢复、放松，较多功能没有得到调整，机体处于亚健康状态。所以失眠造成...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/22 播放（61212）
"引起一缺觉就头疼的原因有以下几种：1、睡眠不足可以引起脑动脉供血不足、脑血管痉挛等疾病，这是最常见的原因，可以出现头疼、头晕等不适。2、如果患有高血压、血脂异常等疾病，睡眠质...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(37202)
"如果是由于缺觉引起的头痛，在补充充足的睡眠之后还要注意是否有其它原因引起的头痛。首先需要测量血压，看有没有高血压的问题，如果有血压升高的情况，可能是单纯高血压引起的头痛症状，...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/29 收听(72810)
缺觉以后出现头痛的症状，这与大脑的过度疲劳有关系，也有休息不好、睡眠不足，引起脑供血不足、脑血管痉挛有关系，长时间的缺觉以后，血压有可能也会出现波动，血压波动也会导致头疼症状的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/05 收听(24266)
"失眠引起头疼的原因有脑动脉供血不足、神经衰弱等，要治疗头疼的症状，要改善失眠症状，针对病因进行治疗。如果是偶尔一次失眠引起头疼，大多数是由于脑动脉供血不足引起，可以用手指按摩...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(35020)
"缺觉后出现头晕症状，是因睡眠时间不足，疲劳的大脑没有得到充分休息，脑细胞处于缺血、缺氧状态，引起头晕症状，与脑神经功能紊乱有关系。缺觉以后头晕在临床上是非常常见，几乎失眠患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/18 收听(47222)
"缺觉导致患者头痛可以通过以下方式来缓解：1、最重要的是患者补充睡眠就能缓解，缺觉后出现头痛的症状与大脑疲劳有关系，当患者休息后头痛可以完全缓解。2、对症口服止痛药物来减轻头痛...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/29 收听(15554)
"缺觉以后出现头痛、恶心的症状，与睡眠不足、大脑疲劳有关系。患者劳累过度，注意休息，通过睡眠患者的头痛、恶心可以完全缓解。过程中要防止精神过度紧张，保证充足的休息、睡眠，规律的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/29 收听(92686)
"如果儿童体内缺锌，会出现食欲下降、味觉异常，以及出现异食癖，往往因此就诊，经过补锌后，症状缓解。还有生长发育迟缓，缺锌严重的小儿身高要低于同龄人。无论儿童和成年人缺锌后，都会...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(41436)
维生素在维持人体代谢、机体平衡中其有重要的作用，维生素包括一大类物质，缺乏时会产生不同的临床症状和体征。维生素包括维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等，缺乏维生素A时最常见...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(11702)
"硒是人体所必需的微量元素，如果硒缺乏，很可能会出现身体无力、皮肤脱皮以及当日光照射以后，产生过敏性皮炎等一系列的症状，另外当缺硒以后，也很可能会产生身体生长缓慢、儿童发育异常...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/13 收听(48012)
"人体内缺少镁离子容易导致各种酶类物质不能被激活，降低各种酶类物质的活性，身体内的肠道功能降低。身体内缺乏镁离子也会导致血清的钙离子下降，机体神经肌肉的兴奋性亢进，容易导致肌肉...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/28 收听(89896)
"缺铁时对人体的影响有以下表现，比如工作效率降低、精力不集中、学习能力下降，在表情上感觉比较冷漠、呆板。儿童可能会表现为比较烦躁，因为铁会在人体中参与很多重要的生理功能、抗体合...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/04/03 收听(79802)
"缺碘对于人来说是十分有害的，在平时的日常生活中，应该注意碘的补充，对人体的身体健康是十分重要的。缺碘症的临床表现取决于缺碘的程度、持续时间以及患病的年龄。胎儿期缺碘可导致发育...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/11/26 收听(53784)
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低钾血症患者常见的临床症状为乏力，还可伴有精神神经系统以及心血管系统改变。 血钾是细胞内的重要离子，如果缺钾，钠钾ATP酶工作失常，可以导致心肌动作电位改变，...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/04 播放（82788）
"缺铁的第一个症状就是生长发育的迟缓，因为铁是构成血红蛋白非常重要的原料，而血红蛋白运送着全身的氧气，当缺铁的时候，就会造成全身氧气的不足而造成营养素代谢的障碍，进而会让生长发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/13 收听(56920)
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磷是人体所必需的微量元素之一，磷一般与钙一同代谢，缺磷后通常会对骨骼的发育造成一定影响。而且长时间缺乏磷元素，血磷长时间偏低，如果不能得到纠正会出现骨软化症，也称低磷骨软...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2024/01/02 播放（45881）
"缺锌症状主要表现在儿童影响生长发育，身高、体重低于正常同龄儿。另外，生殖系统发育也延迟，第二性征也就是睾丸或乳房明显出现发育变慢。智力也受影响，甚至出现注意力不集中、精神萎靡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(80348)
