缺觉头疼恶心怎么办

2023-05-29 07:23

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缺觉以后出现头痛、恶心的症状,与睡眠不足、大脑疲劳有关系。患者劳累过度,注意休息,通过睡眠患者的头痛、恶心可以完全缓解。过程中要防止精神过度紧张,保证充足的休息、睡眠,规律的作息,戒烟戒酒,忌辛辣刺激性的食物,注意保暖,预防感冒,可以有效的改善缺觉引起的头痛、恶心。另外,缺觉以后出现头痛、恶心的症状,也可以测血压。如果血压升高,导致这种症状出现,可以口服降压药物以后再休息,血压也不会太高,患者休息以后头晕、头痛、恶心的症状也可以缓解。

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