高血压糖尿病吃什么水果

2023-03-29 10:59

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高血压合并糖尿病的患者在饮食上需要格外注意,水果要吃,但要注意水果的种类,要少吃升糖指数高的水果,比如西瓜、芒果等,可以吃升糖指数比较低的水果,比如苹果、柚子等。除水果以外,在生活中也要注意调整饮食结构,淀粉类的食物要少吃,在饮食上要以吃干的不要吃稀的,吃干的指的是平时可以适当的吃馒头,但是不要喝面条、小米粥。在生活中要定期的监测血糖,同时糖尿病的患者在血压上也要注意,一般糖尿病的患者血压的控制范围比较严格,推荐将血压控制130/80mmHg以下。

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