糖尿病可以吃什么水果
2023-07-17 14:47:21收听:25553
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糖尿病可以吃什么水果
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饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病患者应该平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。对于水果,如果糖尿病患者病情严重,血糖高的情况下不能吃,当病情控制满意,血糖达标,可以少量进食火龙果、草莓。因水果含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中果糖代谢不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。
水果含有大量维生素、矿物质及水分,对糖尿病患者健康很有益处,其中也含葡萄糖,对糖尿病患者是不利因素,所以糖尿病患者可以选择含糖量低,在10%以下的水果,如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜,这样的水果少量进食。同时强调的是定时定量,必要时需根据交换的方法适当减少主食。进食水果的时间最好在餐前一小时或两餐中间血糖水平低时吃,也要注意监测血糖。总之,糖尿病患者吃水果要根据病情选择。
水果含有大量维生素、矿物质及水分,对糖尿病患者健康很有益处,其中也含葡萄糖,对糖尿病患者是不利因素,所以糖尿病患者可以选择含糖量低,在10%以下的水果,如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜,这样的水果少量进食。同时强调的是定时定量,必要时需根据交换的方法适当减少主食。进食水果的时间最好在餐前一小时或两餐中间血糖水平低时吃,也要注意监测血糖。总之,糖尿病患者吃水果要根据病情选择。
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