打完羽毛球屁股疼如何缓解

2023-03-24 04:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 打完羽毛球屁股疼如何缓解
01:24

语音内容

打完羽毛球出现屁股疼痛的症状,一定要卧床休息,可以洗个热水澡,补充碳水化合物,提高臀部的皮肤温度;可以在臀部外敷活血化瘀、消肿止痛的药物,或者是贴金黄膏和万通筋骨贴,有效的促进局部的血液循环,改善微循环,加速酸性物质的排泄;或者是采用传统的推拿手法,进行臀部的按摩;口服活血化瘀的药物,如口服云南白药、舒筋活血片等,进行有效的缓解疼痛症状。
因为打完羽毛球屁股疼痛,说明打羽毛球的时候臀部受到了反复的外力刺激,导致肌肉、肌群发生了疲劳性的损伤。所以出现这种情况,一定要卧床休息,结合以上的对症治疗,这样能够快速的缓解。

分享:

87

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
牛啸博的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved