吃饱了就犯困怎么回事

2023-11-24 12:36

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临床上很多人在饱食之后就会犯困,主要原因就是由于饱食之后相对会造成大脑的缺血、缺氧,所以这时会犯困。但是过了一段时间,食物完全消化,这个症状就会消失。因为饱食之后大量的血液会进入消化道消化食物,而且消化道会分泌大量的消化液,从而会导致大脑氧分压,包括血液的供应量都相对减少而出现类似症状,属于生理状况。但是,这时即使困也不建议睡觉,如果睡觉会降低患者的心率,而且饱食之后血液黏稠度会增加,特别是有脑血管疾病的患者更容易诱发脑血管疾病的发作,造成脑梗死或者心脏的问题。特别是年纪大的患者,有这种症状最好不要睡觉,可以进行简单的散步,待食物消化完了之后再睡觉,这是比较好的生活习惯。

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张昊河南省人民医院

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