刚开始怀孕是不是很想睡觉

2023-07-05 21:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 刚开始怀孕是不是很想睡觉
01:33

语音内容

刚开始怀孕很想睡觉正常,在怀孕早期,因为孕妇体内激素水平的剧烈波动,从而使孕妇出现各种早孕反应,例如恶心、乏力、厌油腻、嗜睡、乳房胀痛,这些孕妇都应该做好思想准备,不必过于紧张。在这个时期为了保证充足的营养,孕妇可以少食多餐,以喜好来增加食欲。
在孕期不要吸烟,避免二手烟,不要饮酒,避免进食辛辣、刺激的食物,吃海鲜要适量,避免过于剧烈的活动。晚上注意不要熬夜,思想上不要有过重的负担,在妊娠早期,饮食上应该注意合理补充叶酸和各类维生素,避免性生活,以免对子宫产生刺激而造成先兆流产。所以孕妇不要有过重的精神负担,保持心情舒畅,对早孕反应有充分的心理准备,不必过于紧张。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周明芳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved