甘油三酯6.5严重吗

2023-04-01 21:42

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甘油三酯6.5mmol/L比较严重,正常人甘油三酯水平的上限是1.7mmol/L,长期的甘油三酯水平过高,会导致血液粘稠度增高,增加动脉粥样硬化发生的风险。而且甘油三酯水平过高,还会导致发生急性胰腺炎,所以一定要引起重视。
先就是要在饮食上做到清淡饮食,不要吃油煎、油炸、高脂肪、高热量、高糖分的食物,避免暴饮暴食,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含膳食纤维的食物,如芹菜、木耳、洋葱等,来降低血液粘稠度。除了清淡饮食之外,加强体育锻炼,也是降低甘油三酯非常有效的方法。只有坚持运动、清淡饮食,持之以恒,才能够使血脂降到正常水平。如果饮食运动控制不能够使血脂达标,可以选择贝特类的调脂药物,配合治疗。

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