尾骨骨折吃什么好得快

2023-03-12 01:44

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尾骨骨折想要好的快,需要促进骨折愈合的生长物质,骨折的生长需要有机质和无机质。有机质主要是蛋白类,可多食用含蛋白丰富的食物,可多食用鸡蛋、鱼肉、瘦肉。
无机质主要是钙的成分,可多食补钙食物,如多喝牛奶,多吃豆制品、海鲜等,可多喝骨头汤、螃蟹粥、海鲜粥。同时可吃中药类食物,在骨折早期可食用活血化瘀、消肿止痛的中药药膳,如三七炖鸡、茯苓熬粥。
在药物方面可食用骨折挫伤胶囊、骨肽片等。在日常饮食中,避免食用辛辣、带刺激食物、不抽烟、不饮酒。另外,在骨折病情允许的情况下,可做适当功能锻炼,促进药物的吸收,加快骨折的愈合。

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