骨折吃什么好得快?

2023-11-06 07:15

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骨折吃什么好得快?首先要讲几个误区,我们老话里说吃什么补什么,那是不是吃骨头就一定补骨头?实际上这是一个误区,其实我们在熬骨头的时候是熬骨髓,骨髓里面都是脂肪组织,脂肪组织熬出来肉汤,吃到身体里头,会补骨头吗?刚好相反,吃了这个肉汤之后,只能长肉,不可能长骨头。还有一个误区就是骨折之后不能吃海鲜,目前来看,吃海鲜对骨折愈合没有太多的影响。当然,我们骨折愈合还需要营养支持,适当的营养支持,比如高能量的牛肉,或者鸡蛋,这些都是高蛋白的东西,对我们人体的营养支持还是非常有必要的。

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