骨折吃什么好得快

2023-09-16 19:42

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骨折以后很多患者都很关心吃什么能好的快,骨折毕竟是损伤,要求多吃些富含蛋白质的食物、含钙的食物,比如瘦肉、鱼、虾类的东西对恢复都有好处,长期卧床者多补充维生素都有利于骨折愈合。但是骨折愈合不是光靠吃或补就能加快,中医讲骨折以后要动静结合,骨折以后的活动锻炼可能对骨折愈合会更直接、更好,功能锻炼可以促进肢体的血液循环、促进骨头的恢复、促进骨折的愈合。有人提出骨折以后喝骨头汤好不好,在临床上有研究用家庭的锅对骨头熬制,很难把骨头中的钙质熬出来,骨头汤有的人喝了挺长时间可能身体长胖了,但对骨骼补钙没有直接影响。所以主张还是早期功能锻炼,促进局部的血液循环可能更有利于骨折的恢复。

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