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宝宝吃黑芝麻的好处主要体现在以下几方面： 1、促进脑细胞发育：黑芝麻里含有多种氨基酸和脂肪，特别是不饱和脂肪酸，对于脑细胞的发育有促进作用； 2、...
肖娟│北京协和医院
2023/02/01 播放（56140）
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(46372)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/12/17 收听(29202)
01:59
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/07/14 播放（81294）
01:41
民间认为多食用黑芝麻、黑豆、坚果类、生姜可治疗脱发，但目前食物对头发的益处尚未明确。从科学角度分析，所有食物对头发皆无特别的治疗效果。因此，脱发患者可选择性摄入该类食物，...
谢祥│北京大学第三医院
2023/10/30 播放（85830）
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一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析，一般对于成年人而言，每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（30057）
01:45
每天吃黑芝麻的副作用，具体如下： 1、超重与肥胖：因为黑芝麻当中，富含有一定量的油脂，从营养学的角度，黑芝麻当中的每1g油脂，能够产生9kcal的热量。因此如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（33578）
"吃黑芝麻的好处：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度来讲黑芝麻性味甘、平，入肝经、肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢疼痛的人，如果适当吃黑芝麻，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/27 收听(86050)
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黑芝麻是祖国医学常见的药食同源的食材，可以有效地治疗脱发，三种常见的吃法如下： 1、黑芝麻糊：最常见的是作为早餐的黑芝麻糊，把黑芝麻捣烂后熬成糊状，味道非常好...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（30756）
"黑芝麻虽好，但是一定不要一次吃得过度，如果患者把黑芝麻作为滋补用途，1天可以食用25g，也就是半两。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/02/24 收听(74816)
"4-6个月的孩子就可以逐渐的添加辅食。原则是先从1种开始，让孩子的胃肠道有逐渐适应的过程，然后再增加量和品种，这个期间是可以给孩子吃蛋黄的，相对而言蛋黄过敏的概率是比较低的，...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/08/26 收听(26110)
宝宝多大可以吃和大人一样的大米饭，是4岁以后，因为这个时候小儿的膳食就基本接近于成人。主食可以由软饭转为普通的米饭，面食、菜肴同成人，但是仍应该避免过于坚硬、油腻、太酸辣的食品...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/04/28 收听(88228)
"菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C以及矿物质等营养成分，而且菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，可以调节肠道功能，促进食物消化，菠萝蜜中水分比较多，也有止咳的作用...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/07 收听(43496)
"鹧鸪菜又叫蛔虫菜，主要治疗蛔虫症、蛔虫性肠梗阻等疾病。鹧鸪菜驱蛔虫的效果比较好，但是虫卵转阴率比较低，宝宝不建议随便服用，要确定体内有蛔虫感染的情况下，才可以在医生的指导下用...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/14 收听(62068)
"一般来说，2周岁以上的宝宝可以开始服用打虫药，也有部分打虫药需要3周岁以上的宝宝才能服用，但打虫药的说明书上会有明确的提醒。因为大部分打虫药都有部分成分必须使用肝脏分解代谢，...
刘恋│长春市儿童医院
2023/07/30 收听(40520)
"一般一周岁以前的孩子是不能吃蜂蜜的。一周岁以后的孩子如果有特殊的需要，可以吃蜂蜜。蜂蜜中有雌性激素，如果长时间的食用，可能会导致孩子出现提早的发育。即便是一周岁以上的孩子，也...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/08/14 收听(43418)
宝宝是否可以吃益生菌不能以宝宝多大来判断，而是要根据宝宝的身体情况进行综合判断，并选择适合宝宝月龄的益生菌。益生菌对于宝宝的肠胃功能有调节作用，可以预防和治疗儿童感染性腹...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/25 阅读(4469)
"宝宝吃米饭的时间要根据辅食品的添加，以及宝宝的乳牙萌出来决定，通常宝宝4个月可以添加米粉，宝宝4-6个月可以出现乳牙萌出。有的宝宝出现乳牙的萌出早一些，有的宝宝乳牙萌出的晚一...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 收听(84114)
"国家相关规定，奶粉中禁止添加牛初乳，牛初乳对于宝宝来讲，可取性不强，不建议孩子服用牛初乳。产妇初乳中除蛋白质、脂肪以外，还有丰富的免疫球蛋白，孩子可以通过获取妈妈的乳汁，增强...
王志新│中日友好医院
2023/08/17 收听(54152)
