孕妇高血糖怎么控制

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孕妇高血糖,首先就是要保持心情的舒畅,避免情绪波动,做到生活规律。
在饮食上要注意平衡膳食,保持一日总热量的恒定,不要吃高热量、高脂肪的食物,要清淡饮食,在烹调方式上以蒸、煮、汆、炖为主,孕期既要保证胎儿的营养供应,又要保证血糖达标,可以选择少食多餐的方式。
另外,就是要在身体条件允许的情况下,饭后坚持运动,例如散步就是比较适合孕妇的运动方式,可以在餐后1小时左右进行散步。
孕妇对血糖的要求是比较严格的,理想的孕期血糖控制标准是空腹小于5.3mmol/L,餐后两个小时小于6.7mmol/L。
如果在饮食、运动控制的前提下,血糖仍然没有达标,就要在内分泌科医生的指导下,选择胰岛素进行降糖治疗。

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