钙片要在饭后吃，不能在饭前吃，最好饭后半小时服用或者是跟食物一起吃。如果饭前吃钙片，容易在体内形成碳酸钙，胃部为了消化这些碳酸钙会分泌大量胃酸，长久有大量胃酸会引起身体不适，加重肠胃负担，也会对胃部造成伤害。
钙片只有在胃酸的作用下才能分解成人体能够吸收的钙离子，如果饭后半个小时再服用钙片，体内分泌了足够的胃酸，对钙片的吸收也会更好些，不会对肠胃有过多刺激，更不会有便秘的情况发生。如果跟食物一起食用，要避免含有草酸过多的食物，以降低对钙片的吸收，最佳服用钙片的时间还是在晚上临睡前。
手机浏览
分享:
总体来看钙片应该在餐后半小时左右服用比较好。钙片是治疗骨质疏松最基础的，而临床上常用钙剂主要包括醋酸钙、乙酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙以及碳酸钙等，无论哪种钙剂最终到体内都会被胃酸...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/15 收听(57652)
01:50
钙片对胃部会产生刺激作用，通常建议饭后半个小时服用，此时有利于钙质吸收，也有助于减少对胃肠道刺激。钙片可分为有机钙与无机钙，较常应用的碳酸钙为无机钙，不管为何剂型钙剂，吸...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/08 播放（39968）
"钙片建议在吃饭的时候，或者是饭后的半小时吃最好，更有利于钙质的吸收，达到更好的补钙的效果。因为钙片需要在胃酸的作用下，分解成钙离子后才能被充分地吸收利用，所以餐后吃钙片在胃酸...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/27 收听(80090)
"钙片可以在饭后半小时左右再吃，钙片的主要作用是补充钙物质，不仅可以促进身体的发育，同时还能够提高身体免疫力。补充钙片时应避免在饭前吃，在饭前人体是处于空腹状态，胃酸分泌比较多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/17 收听(85416)
"钙片建议在饭后的时候吃或者饭后45分钟左右的时候吃，这个时候胃酸的活动能力是最强的，钙片中钙质是最容易吸收的。对于早、中、晚三个阶段，由于人体肠胃吸收功能不一样，导致补钙效果...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/10/13 收听(50356)
"吃钙片饭前、饭后严格讲并没有太大的说法，但要非要问饭前好饭后好，还是建议饭前吃，因为最大限度的避免食物对钙质吸收的影响。当食物当中吃比较多的菠菜，含有比较多的一些草酸，比如柿...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/22 收听(86768)
01:59
通常建议餐后约0.5小时服用钙片，因为钙片解离成钙离子方可有利于吸收，而解离过程需胃酸参与，空腹状态下胃酸分泌较少，不利于钙解离。此外空腹时若服用剂量较多钙，可对胃黏膜造...
张碧华│北京医院
2023/03/20 播放（97492）
"吃钙片饭后吃比较好，因为饭后可以有胃酸的分泌，因为食物的刺激胃酸分泌比较多，和钙片能够起到良好的反应，很容易把钙分解为钙离子，这样有助于吸收，如果饭前吃一个是食物会有阻碍作用...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/21 收听(83106)
"左甲状腺素钠需要在饭前半小时服用，可以有效的减少食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，使药物更好的发挥作用。左甲状腺素钠与甲状腺自然分泌的甲状腺素相同，人体不能区分内源...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/11 收听(68192)
"钙片是饭前吃还是饭后吃更好，取决于钙片的制剂种类。如果是有胃酸缺乏或者是使用抑制胃酸的药物，甚至有些人有泌尿系结石，经过化验是属于草酸结石，我们建议选择柠檬酸钙，也叫枸橼酸钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 收听(27082)
"不同种类的钙片服用的时间有不同的要求。若选择的是碳酸钙，碳酸钙需要胃酸的解离，服用的时间最好是在餐中或者是餐后即刻吃。进餐以后大量的胃酸帮助消化食物，更好的帮助解离、更好的吸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/01 收听(62086)
"一般建议吃钙片的最好时间是在饭后一小时左右再吃，因为钙片主要是补充钙的物质，可以促进身体的发育，还可以促进骨骼的发育，提高机体的免疫力。补充钙片的时候避免在饭前吃，因为饭前的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/07 收听(73518)
01:49
阿托伐他汀钙片饭前或饭后吃均可，对服药时间无特别规定。通常建议每天固定一个时间服用阿托伐他汀钙片，可减少漏服的现象，同时避免重复用药，使每次服药的间隔保持相对的一致。他汀...
陈頔│北京医院
2023/10/07 播放（63474）
"不可以饭前吃钙片，分析如下：第一、饭前服用钙片，即是空腹服用钙片，胃内的盐酸的浓度是相对较高的，当胃内有较高浓度的盐酸的时候，就会对钙片产生一定的分解作用，从而使钙片无法有效...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/02 收听(34676)
"临床药物是饭前吃还是饭后吃，取决于所服药物的种类、治疗目的、副作用、和进食及胃酸的关系如何，不同的药物对于饮食有不同的要求。有些药物对饮食没有影响，饭前吃或者饭后吃都可以。但...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/28 收听(66056)
"桃胶是天然的营养物质，可以补充胶原蛋白，适合长期食用，饭前、饭后都可以吃，桃胶也叫做桃脂，含有丰富的营养物质，很多人把它作为滋补品吃，可以美容养颜、生津止渴，有的人也入药来用...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(50614)
02:27
感冒药饭前吃、饭后吃没有特别的禁忌，若有消化道溃疡或胃十二指肠溃疡，可能选择饭后吃比较好，但假如感冒药里有非甾体类药物，又有消化道溃疡或者消化道出血，一般选择饭后吃比较好...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/25 播放（66290）
肠炎宁是一种中药，味稍微有些腥，有排毒杀菌、清热解毒、温润化肠，同时还有收敛生肌、修复黏膜的作用，适用于溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、浅表性胃炎、肠炎，同时适用于肠炎引起...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/04/28 收听(21964)
"避孕药分紧急避孕药和常规性的避孕药，常规性的避孕药如复方短效避孕药，它是每天服用1片，连续服用21天，复方短效避孕药一般考虑在睡前服用相对比较合适，每天最好在固定时间服用，这...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/01/18 收听(14246)
