走路多了膝盖疼如何止痛

2023-04-16 20:29

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走路多了引起膝盖疼痛,首先是由于长时间的走路,造成膝关节的磨损、劳损而引起的疼痛,要求尽可能的休息,使膝关节得到恢复。另外,也可以用热敷和外用擦剂进行治疗,也可以用口服活血化瘀的药进行治疗。对于膝盖疼痛也可以进行烤电、理疗、针灸、按摩等治疗,也能起到很好的效果。也不能忽略补钙治疗,因为膝关节疼痛大部分是由于骨质疏松、缺钙等造成的,及时补大量的钙可以有效的预防膝关节炎等疾病。

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