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"跑步脚后跟出现疼痛的症状，常见于跟痛症、跟腱末端病，具体如下：第一、跟痛症：如为老年患者，足底跟部出现疼痛可能为跟痛症，按压局部疼痛症状明显，跑步运动后疼痛症状加重，足跟部疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(73772)
跑步后脚后跟疼痛，主要是由于剧烈运动及局部受压引起的跟骨脂肪垫炎导致。对于这种情况，治疗一般可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，如醋氯芬酸肠溶胶囊及大活络胶囊治疗等。同时一定要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(87240)
"病人在跑步后出现脚后跟疼痛，说明活动量过大，已经伤及了足跟部位的肌肉、软组织或者脂肪垫等，导致病人出现疼痛。想要尽快得到缓解疼痛，可以嘱咐病人及时洗热水澡或者补充碳水化合物。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/27 收听(96728)
01:47
跑步脚后跟疼，建议局部进行完全制动，也可以使用支具或者石膏固定。另外，患者也可以选择应用护踝，保持跟腱位置处于放松状态，能够实现跟腱位置的修复。如果患者不制动，活动较多会...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 播放（67418）
"可以通过以下几种方法恢复跑步后脚后跟疼痛症状：第一、每日坚持热水泡足，每次30分钟，每日1-2次，温度控制在38-40℃，可以加速患足血液循环，促进炎症反应消退，缓解疼痛症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(62456)
01:29
跑步是一个很好的锻炼方法，但是有些人会出现跑步后脚后跟疼。此种情况往往是因为跑步时小腿三头肌用力牵扯跟腱，刺激跟腱附着点后出现慢性炎症。这种情况下需要加强对抗性训练，比如...
施学东│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（90602）
"对于出现跑步后脚后跟疼的患者，可以采取冷敷、药物治疗、休息等方式来恢复，具体如下：第一、冷敷：在患者跑步结束之后，要尽早对病变的区域进行冷敷，推荐患者可以将足部放置在冷水当中...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/03 收听(52624)
01:34
跟骨和足底皮肤之间有一个脂肪垫，脂肪垫可以减轻跑步时跟骨和皮肤之间的摩擦，比如在站起来的时候可以起到减少摩擦的作用，跑步之后脂肪垫反复受到挤压，会出现充血、炎症反应，会出...
焦勇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13 播放（74180）
跑步脚跟出现疼痛，常见的原因有以下几个方面：一、对于大多数人来说，跑步后脚后跟出现疼痛症状，主要与姿势有关，运动时脚掌落地时接触姿势不同，会引起相应的临床症状，如慢跑时需要全脚...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(40468)
病人发生脚后跟里面出现疼痛现象，如果是在受到直接外力后，比如高处坠落伤等，导致出现脚后跟里面疼，就有可能是发生了跟骨骨折，可以拍摄X光片，就能够做出明确诊断。在治疗时，可以根据...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(57044)
"脚后跟疼痛不适，可能是慢性跟腱炎，也可能是跟骨的骨质增生，或者是局部足底筋膜炎等，都可引起局部疼痛。可以考虑及时去医院检查一下，完善局部X线检查，了解有无明显的骨质增生，或者...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/27 收听(11838)
"脚后跟按着疼，常见以下几种原因：第一、跖筋膜炎：跖筋膜负责维持足纵弓，长时间受到过度压迫，使局部形成炎症，病人会有脚后跟局部按压疼痛的临床症状，而且患者在晨起初始行走时疼痛尤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(74766)
"脚后跟突然疼痛尤其有时见于早晨起来的时候，在一些人群中发病率还是比较高的。临床上引起脚后跟突然疼痛的原因主要包括以下几个方面：第一、足底筋膜炎，也就是足跟处的足底筋膜炎症，一...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/28 收听(54002)
"脚后跟突然产生疼痛，在临床上主要是指跟痛症。跟痛症是指跟骨跖面的疼痛，有时伴有跟骨骨刺，常与跟骨跖面结节的慢性损伤有关系。在临床上的表现有突然发作的，也有缓慢发作的，在步行和...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/03 收听(29808)
"脚后跟痛有可能是足跟的脂肪垫的炎症，脂肪垫是防止足跟滑动和吸收震荡的作用，当足跟部受到外伤或受寒，脂肪垫会产生炎症，导致跟骨的掌面出现疼痛、肿胀，有明显的压痛。另外，跖筋膜炎...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/10/27 收听(22002)
01:45
足跟痛属临床常见疼痛，原因较多，多数发生于中老年女性朋友。患者需进行X光片检查，明确疼痛部位是否发生骨质增生，有无骨刺形成，若骨刺顶触皮肤则产生足底痛。 此外...
吴飞│武汉大学人民医院
2023/07/28 播放（67598）
"脚后跟疼痛，属于中老年人常见的一种疾病。目前主要常见的病因有以下三种，分别是跟骨骨刺，足底脂肪垫炎和足底的筋膜炎。其中跟骨的骨刺，是由长期的下地活动，造成的足部肌肉长期牵拉跟...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/10/15 收听(44802)
"脚后跟疼在中老年的患者中是一种常见的临床症状，有时可以表现为晨起时跟痛最为明显，反而走走可以减轻。临床上常见的原因包括：1、跟痛症及跟骨的腱膜无菌性的炎症，这类疾病与损伤或者...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/27 收听(25004)
"临床导致一个脚后跟疼痛的原因很多，常见的考虑是跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、脂肪垫萎缩、痛风性关节炎等，具体如下：一、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、脂肪垫萎缩：病人如果存在这些情...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/12/28 收听(21392)
"脚后跟疼痛，大概分为以下三种病因：1、由于年龄的增长，脚底的脂肪逐渐的变薄，在行走的过程中缓冲作用降低，导致走路时出现脚跟疼痛的情况。2、要考虑脚后跟骨刺的形成，形成跟骨骨刺...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/27 收听(73094)
