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"跑步脚后跟出现疼痛的症状,常见于跟痛症、跟腱末端病,具体如下:第一、跟痛症:如为老年患者,足底跟部出现疼痛可能为跟痛症,按压局部疼痛症状明显,跑步运动后疼痛症状加重,足跟部疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/26 收听(73772)
跑步过后脚后跟疼痛通常有如下几个因素:第一、因为骨性关节炎而导致,骨性关节炎时跑步或有氧运动过多就会导致脚后关节疼痛和脚后跟的疼痛。第二、运动方式、方法不当或运动前没有充分热身...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11 收听(95780)
跑步脚后跟疼,建议局部进行完全制动,也可以使用支具或者石膏固定。另外,患者也可以选择应用护踝,保持跟腱位置处于放松状态,能够实现跟腱位置的修复。如果患者不制动,活动较多会...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/09/10 播放(67418)
"病人在跑步后出现脚后跟疼痛,说明活动量过大,已经伤及了足跟部位的肌肉、软组织或者脂肪垫等,导致病人出现疼痛。想要尽快得到缓解疼痛,可以嘱咐病人及时洗热水澡或者补充碳水化合物。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(96728)
"可以通过以下几种方法恢复跑步后脚后跟疼痛症状:第一、每日坚持热水泡足,每次30分钟,每日1-2次,温度控制在38-40℃,可以加速患足血液循环,促进炎症反应消退,缓解疼痛症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(62456)
跑步是一个很好的锻炼方法,但是有些人会出现跑步后脚后跟疼。此种情况往往是因为跑步时小腿三头肌用力牵扯跟腱,刺激跟腱附着点后出现慢性炎症。这种情况下需要加强对抗性训练,比如...
施学东│北京大学第一医院
2020/03/18 播放(90602)
"对于出现跑步后脚后跟疼的患者,可以采取冷敷、药物治疗、休息等方式来恢复,具体如下:第一、冷敷:在患者跑步结束之后,要尽早对病变的区域进行冷敷,推荐患者可以将足部放置在冷水当中...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/08 收听(52623)
跑步脚跟出现疼痛,常见的原因有以下几个方面:一、对于大多数人来说,跑步后脚后跟出现疼痛症状,主要与姿势有关,运动时脚掌落地时接触姿势不同,会引起相应的临床症状,如慢跑时需要全脚...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/23 收听(40467)
跟骨和足底皮肤之间有一个脂肪垫,脂肪垫可以减轻跑步时跟骨和皮肤之间的摩擦,比如在站起来的时候可以起到减少摩擦的作用,跑步之后脂肪垫反复受到挤压,会出现充血、炎症反应,会出...
焦勇│北京中医药大学东直门医院
2021/05/07 播放(74179)
"脚后跟疼痛不适,可能是慢性跟腱炎,也可能是跟骨的骨质增生,或者是局部足底筋膜炎等,都可引起局部疼痛。可以考虑及时去医院检查一下,完善局部X线检查,了解有无明显的骨质增生,或者...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/14 收听(11837)
"脚后跟按着疼,常见以下几种原因:第一、跖筋膜炎:跖筋膜负责维持足纵弓,长时间受到过度压迫,使局部形成炎症,病人会有脚后跟局部按压疼痛的临床症状,而且患者在晨起初始行走时疼痛尤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/20 收听(74765)
病人发生脚后跟里面出现疼痛现象,如果是在受到直接外力后,比如高处坠落伤等,导致出现脚后跟里面疼,就有可能是发生了跟骨骨折,可以拍摄X光片,就能够做出明确诊断。在治疗时,可以根据...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(57043)
"跑步跑的脚后跟出现疼痛,原因主要是三个方面:第一、踝关节后侧的跟腱出现拉伤、劳损的情况,比如在没有进行充分热身的情况下,进行过度剧烈运动,就会导致局部跟腱过度受牵拉而出现损伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/06 收听(53491)
"脚后跟疼可以有几种原因引起:第一、由于年龄增长之后,胼胝体也就是足底的脂肪垫变薄,在行走过程中,缓冲作用明显降低,从而导致行走时脚跟疼痛。第二、由于足跟骨刺的形成,跟骨骨刺会...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27 收听(91531)
"大多数能够引起足跟疼痛症状的疾病统一都叫做跟痛症,多数都是由于外伤、劳累,足跟以及足跟周围组织的某些疾病所引起。劳累反复刺激导致局部损伤产生无菌性炎症是最常见的原因。足跟疼痛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(42543)
脚后跟疼痛的原因较多,主要分为以下几点: 1、足底筋膜炎:可能为受凉、运动损伤、劳累、慢性劳损导致,产生跟垫炎、软组织炎症引起脚后跟疼; 2、骨刺...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/18 播放(84063)
足跟痛需区分是足接触脚底处疼痛,还是脚后跟接触鞋帮处疼痛,即鞋后面那部分疼痛,若为接触鞋后边疼则是跟腱止点出问题,与近期活动量大或换新鞋有关,脚后部摩擦鞋后帮引起的跟腱炎...
王晓滨│北京医院
2020/05/21 播放(73262)
脚后跟疼痛主要是由于跟痛症所引起,跟痛症是一种常见的导致足底疼痛的疾病,主要见于中老年患者。跟痛症发生的原因主要是由于足根部出现了骨刺,或者是患者长时间穿硬底鞋走路,导致...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/04/22 播放(59184)
脚后跟疼在骨科有两个问题,最常见的是在脚后跟底部,也就是脚后跟下面出现疼痛,此处主要是跖筋膜的止点,还有跖骨的滑囊出现炎症。表现为刚下地开始行走时会出现比较剧烈的疼痛,行走十几...
申剑│北京医院
2020/04/06 收听(69977)
"脚后跟痛可能是因为韧带无菌性炎症所致,通常情况下,脚后跟出现疼痛和韧带炎症有一定关系。因为人的脚后跟和跟骨底部相连接,在走路的时候如果拉力比较大,经过反复摩擦之后就很可能会导...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/02/03 收听(43647)