艾灸几天做一次好

2023-09-10 03:40

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艾灸如果是为了起到强身健体、保健的作用,建议隔天做一次或者一周做上2-3次就可以,比如灸关元穴、气海穴,每次灸20-30分钟,不用每天灸。
如果是为了治病,如类风湿性关节炎、风湿性关节炎导致关节的疼痛,治疗可以祛除寒湿,建议每天灸或至少隔天灸一次,也是每次15-20分钟左右。如果是急性病症,在灸头面部一些穴位时建议每次灸的时间少些,每次灸10分钟左右就可以,治疗急性病程时需要每天进行艾灸治疗。
艾灸的时候要注意保暖,把门窗关好,还要注意防火。艾灸后不能立即外出,也不能立即吹空调,平时注意多喝白开水,保持正常、健康的作息。

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