治疗颈椎的穴位有哪些

2023-06-20 17:27

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治疗颈椎常用的穴位包括大椎穴、风池穴、风府穴、哑门穴、翳风穴及肩井穴,这些穴位当中最被人熟知的是大椎穴,大椎穴在后正中线第7颈椎棘突下凹陷中,当低头时手所触到最高的骨头附近就是大椎穴,可以按揉大椎穴附近及整个部位缓解颈椎疼痛。风池穴位于两侧后发际上1寸,风府穴位于后发际正中直上1寸,如果有头痛、昏迷,可以按摩风池穴和风府穴,能有效缓解颈部疼痛、改善脑供血。
颈椎上还有一个穴位叫做哑门穴,位于后发际正中直上0.5寸,通过按摩这个穴位,可以有效缓解颈椎以及周围软组织疼痛。翳风穴位于耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷处,肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点,通过按摩这些常用的穴位能够有效缓解疼痛,能治疗与颈椎相关的疾病。

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