正常的颈椎有生理性的前凸，所以脖子的骨头不会很突出，但是当长期低头导致颈椎后方肌肉韧带劳损，颈椎的生理曲度变直，甚至出现颈椎的反弓时，就会出现脖子的骨头明显突出。
这时说明颈椎的生理曲度出现异常，提示颈部肌肉劳损，甚至颈椎病的可能。
所以，脖子骨头凸出的矫正方法，最重要的是要矫正不良的坐姿，避免长期的低头动作，同时要加强颈部肌肉、韧带的功能锻炼，并选择合适的枕头，恢复颈椎正常的生理曲度，避免长时间姿势不当引起的生理曲度变直、反弓，避免出现颈椎病。
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"人体颈部的骨骼是人体的颈椎，颈椎如果出现突出的现象，多数都是与颈椎整体的形态变化有着很大关系。例如颈椎的生理弯曲、减小、消失，甚至是颈椎的反向生理弯曲现象，还有明显的颈椎骨质...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(57674)
01:49
脖颈后部骨头突起，根据具体情况而定，可以分为生理因素以及筋膜炎，具体如下： 1、生理因素：人体颈椎后面都有棘突，从脖颈下面到最后一个棘突都向后面突出，如果脖子...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 播放（35118）
"临床病人出现肩膀上骨头有突出的现象，多数是病人的锁骨远端，也就是肩锁关节部位受到外力后伤及肩锁韧带或者喙所韧带，导致出现肩锁关节半脱位或完全脱位。病人出现这种病症后会感觉局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(12464)
"肩膀上骨头突出临床中最常见的是肩胛骨内侧缘突起或者双侧肩关节不等高，俗称高低肩。此时要警惕是否为青少年特发性脊柱侧弯，脊柱侧弯后主要临床表现就是双肩不等高，双侧肩胛骨一高一低...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/14 收听(74606)
01:41
肩胛骨骨头突出的矫正方法，包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：如果患者肩胛骨骨头突出程度较轻，并非严重的神经损伤和脊柱侧弯畸形等，采取保守治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/30 播放（37219）
"在临床上病人出现肩膀骨头突出的现象，发生的原因可能由于病人的肩关节部位受到了直接外力或间接外力，伤及了喙锁韧带或者肩锁韧带，导致肩锁关节出现半脱位或完全脱位，在外观上就会有突...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(46572)
"颈椎骨头突出可以这样理解，主要是颈椎棘突的突起。有的人是因为局部的颈背肌肉力量比较弱，骨头显得相对比较突出。如果在患者没有任何临床症状，完全正常，也就是可以不用干预。有一部分...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/21 收听(35570)
"颈椎骨头突出的说法不准确，在临床上颈椎能够突出的基本上就是椎间盘，如果是骨头出现突出，一般是出现后突畸形，或者因为颈椎不稳，出现颈椎椎体的移位而导致突出，所以不同的情况，治疗...
郎明磊│胜利油田中心医院
2023/05/24 收听(10938)
"后背骨头突出有的可以矫正，有的不可以矫正，原因和情况如下：第一、正常的骨头突出，属于人的后面棘突，尤其是人体比较瘦弱时，中间极度显得更加突出或者含胸收腹、低头、弯腰动作比较多...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/15 收听(49728)
"患者肩膀骨头突出，可以通过以下几种方法矫正：第一、如果是三角肌萎缩导致的肩峰突出，可以增强肩部三角肌的力量和强度，通过抗阻力训练使肌肉更加发达，可以去除肩膀局部骨头突出的现象...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/19 收听(13242)
"手掌骨头突出，可以采取如下的方式进行矫正：1、针对这种情况，首先推荐患者通过功能锻炼的方式进行矫正。功能锻炼的主要原理是通过相关的锻炼，以使手部的内在肌肉达到非常的丰厚，继而...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/11 收听(44056)
"肩部的地方骨头突出，可能因为身体过于瘦弱，局部的骨骼显露，比如正常的肩峰，可以左右对比。如果左右对称性的突出，一般属于正常。也可能是局部的地方骨骼病变，比如骨质增生、骨软骨瘤...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/11 收听(87398)
"膝关节骨头突出，可能是因为膝关节退行性骨关节炎，膝关节严重变形导致突出。也可能是局部的地方骨骼发育畸形。还有骨骼的肿瘤病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤甚至骨肉瘤导致突出。需要及时到...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/20 收听(62058)
01:43
脚骨头突出可以采取保守治疗或手术治疗进行矫正，具体情况如下： 1、保守治疗：如果脚骨头突出并不算严重，患者可以采取保守治疗进行矫正，可以在脚骨头间使用硅胶垫或...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（47984）
"脖子后面骨头突出主要有以下两个原因：第一、由于颈6、颈7由颈椎移行为胸椎的时候而出现的生理性变化，颈椎的生理前凸和胸椎的后凸要移形过来之后，局部不可能形成台阶，只是缓慢的过渡...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/23 收听(36000)
"感觉脖子骨头突出是多数患者自身的错误感觉，颈椎的第七节，第七颈椎也叫做隆椎，其棘突是最长的，所以可以摸到有一个突起，尤其是低头的时候更加明显，这是一个正常的解剖结构。这种情况...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/13 收听(77834)
脖子后面骨头突出的话，可能存在如下几种情形：1、可能是正常的骨性的突起，比如在患者极度屈曲颈部的时候，能够在颈部后侧最下方这个部位，看到非常明显的骨性的突起。这个部位是隆椎所处...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/30 收听(98904)
脖子后面骨头凸起，是由于颈椎的反弓、颈椎的小关节错位，或者此处的占位性的病变所导致的。如果患者出现了此类症状，建议采取以下的处理措施。一、要尽早去二级以上的医院骨科，或者脊柱外...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/24 收听(72528)
"脖子前面骨头突出，可能是由于如下几种原因所导致：1、可能是由于正常的骨性突起所导致，比如在颈部的前方本身就有甲状软骨、环状软骨等正常的骨性突起。如果患者比较瘦，或者做了头后仰...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/30 收听(32100)
