孕妇可以喝ad钙奶吗

2023-04-19 07:19

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孕妇可以喝AD钙奶吗?孕期是可以喝AD钙奶的,AD钙奶属于酸奶饮料,孕妇常喝酸奶饮料能够促进胃肠蠕动、减少便秘、调节胃肠功能。而且增摄奶制品会对骨骼健康有好处,所以AD钙奶是比较适合孕妇的饮料。
孕妇的营养一定要均衡,不能单一摄取,有的AD钙奶糖分过高、钙含量偏低,摄入过量会造成难以测控血糖或钙摄入仍然不足。
孕期要注意补充足够的钙剂,AD钙奶调节肠道菌群、促进肠道消化的作用比较强,补钙的作用相对弱,如果有缺钙症状,如抽筋时就要加摄钙片。

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