糖尿病能不能吃黄桃

2023-04-26 02:42

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糖尿病患者是可以吃黄桃的,新鲜黄桃的含糖量大约是12%-14%,属于中低含糖量的水果。糖尿病患者吃水果规定在可以吃低含糖量水果和中含糖量水果,少食用高含糖量的水果。
低含糖量的水果是指水果中含糖量大约是10%以下,中含糖量水果指含糖量在10%-20%的水果,高含糖量水果是指水果含糖量超过20%。糖尿病患者食用黄桃时在两餐之间使用,每次食用半个左右即可。糖尿病患者不宜食用黄桃罐头,因为黄桃罐头中会有大量糖的成分,是加了一定的冰糖或者糖分制作的。糖尿病患者只能吃新鲜的黄桃,吃的时间在两餐之间,吃的量是半个,就是糖尿病患者吃黄桃的原则。

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