背心凉是怎么回事

2023-09-28 03:00

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背、心凉主要是由于局部血液循环不畅或者局部着凉、肌肉筋膜炎引起的现象,产生的最主要原因就是平时不运动,平时含胸收腹动作做得太多,时间过久,最终造成局部的血液循环下降,局部无菌性炎症产生,患者就会感觉到发凉或者发沉的情况。治疗以对症治疗为主,可应用热敷或者红外线,也可以用扶他林软膏等,来消除局部炎症。
另外,锻炼也比较好用,包括胸背肌功能锻炼、小燕飞、平板支撑等,能够增强肌肉的力量,促进血液循环增加,能够使局部炎症迅速代谢出去,就能有效的缓解症状。当症状缓解之后,仍然要坚持胸背肌功能锻炼动作,以防复发。

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