脚心凉怎么回事

2023-01-03 07:40

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脚心凉在临床上比较多见,主要有两种原因:一、阳气不足,多见于肾阳亏虚。二、气血虚弱,多见于老年患者或者长时间身体虚弱的患者。脚心发凉多是人体的气血、阳气无法到达脚部,导致感觉异常,可以通过运动、饮食、药物进行综合治疗。对于运动,应该保证每天进行一定的有氧运动,包括快走、慢跑等。在饮食上,应该吃温暖的食物,比如韭菜、羊肉,效果都可以。同时可以配合药物,如金匮肾气丸、桂附地黄丸,甚至刮痧、拔罐等辅助治疗,也有一定的效果。

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