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01:42
缓解足跟部疼痛，通常可以通过以下几方面的方法进行处理： 1、彻底休息：避免患肢负重，特别是避免患肢穿硬底鞋长时间走路，一般建议患者每日步行距离不超过4000步...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/04 播放（51280）
01:41
足跟痛最常见为足底肌筋膜炎，临床表现为起步痛，即患者起床第一步最痛，继续行走后疼痛会缓解，持续走一段时间后又开始疼痛，此为足跟痛典型的临床表现之一。治疗首先需要注意休息，...
郝利军│山西省人民医院
2023/05/07 播放（72752）
足跟痛又称跖筋膜炎，是足底筋膜的慢性劳损性疾病，与体重过重或者长时间超负荷负重等因素相关。足跟痛的治疗首选冲击波治疗，是国内外一致推荐的非手术治疗方法。如果没有条件，也可以考虑...
刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院
2023/07/22 收听(56450)
缓解足跟痛的方法很多。第一、穿鞋子要注意一点，比如穿软底或者厚底的鞋子，不要穿硬底鞋；第二、适当的活动，减少活动量，减少活动量的方法，比如每天可以多次少量的运动，这样也能够起到...
薛爱荣│河南省中医药研究院附属医院
2023/05/03 收听(69178)
01:59
足跟痛一般多见于足部跟骨滑囊炎、跖筋膜炎和跟腱炎。要减少足跟部的负重和刺激，即减少活动，减少走路，不穿过硬的鞋子，以便对足跟进行刺激，可以穿一双质软、前低后高的鞋子，重心...
申剑│北京医院
2023/05/18 播放（95040）
"足跟痛又称跟骨痛或跟痛症，是由多种慢性疾病所导致，一侧或两侧同时发病。常见的病因有足跟脂肪垫炎或萎缩、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。只有找出足跟痛的原因，对症治疗才能取得理想的疗...
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/07/07 收听(62274)
"足跟痛是临床中很常见的一类疼痛，对于该怎么治疗足跟痛，先要明确产生足跟痛的原因，可以参考以下几种情况，1、最常见的一个是足底腱膜炎，另一个是跟腱炎，2、相对比较少见的，比如外...
李晔│北京协和医院
2023/12/05 收听(44200)
"足跟出现了疼痛，首先要明确病因然后再进行治疗。大部分情况下足跟疼痛主要还是由于跟骨骨刺所导致的，首先要积极的注意休息，避免长时间站立行走，尤其注意避免跑跳这些剧烈运动，可要穿...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/24 收听(16094)
01:44
足跟痛的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括止痛类、消肿类以及改善血液循环类的药物。此外，对于由皮肤感染或者痛风引起的跟痛症需要...
刘斌│郑州人民医院
2023/05/21 播放（59210）
"出现足跟疼痛的症状，患肢避免剧烈活动，避免长时间的走路，穿宽松肥大的鞋子、鞋底比较厚的鞋子，避免跟骨与地面对脚跟部软组织的挤压，延缓疼痛的症状。如果疼痛的比较严重，卧床休息，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/06 收听(44254)
"足跟痛的按摩方法如下：1、点穴：用拇指点按承山、三阴交、解溪、太溪等穴,每穴半分钟。2、松筋：在小腿内侧下1/3指跟腱处，首先使用一指禅推法，约3分钟，然后再使用拿法，重点拿...
管垒│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/24 收听(23130)
01:21
足跟痛俗称跟骨痛，在临床中非常常见的疾病，门诊或者病房都会发现病人就诊，告诉大夫脚后跟疼，非常明确。 足跟痛有好多种原因，最常见的原因有跖腱膜炎和跟骨骨刺。对...
李栋│山西医科大学第二医院
2023/09/02 播放（65724）
"在临床上病人出现足跟痛的病症，所导致的原因多数是病人的足跟部骨骼出现增生、退变，导致发生骨刺或者病人患有脂肪垫炎、跟腱炎等病症，可以出现足跟痛。最好的治疗方法可以采取对症治疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(42310)
"出现了足跟疼痛的症状，避免长距离的行走，如果疼痛的症状比较严重，卧床休息，抬高患肢，给予局部理疗、中药熏洗舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，也可以涂抹酮洛芬凝胶缓解疼...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/15 收听(61580)
"治疗足跟痛的方法主要包括以下的综合处理措施：首先，应该减少足跟处的活动量，穿鞋底较软的鞋子，每天晚上用温热水泡脚，或者进行局部的热敷、理疗，这些都可以促进足跟处的血液循环，从...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/23 收听(51462)
"足跟痛的治疗方法取决于病因，具体如下：1、如果是由骨刺形成的骨质增生引起，应该治疗骨质疏松，同时局部可以进行封闭治疗。2、如果是由足腱炎引起，也就是平时运动比较多，足部的软组...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/13 收听(40738)
"足跟痛不是一个疾病，足跟痛在临床上指的是以足跟以及足跟周围疼痛的一类疾病。它的治疗方法要针对不同的病因来进行治疗，比如跖筋膜炎的治疗方法，主要包括局部的按摩、局部的放松、局部...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/11 收听(24694)
01:48
足跟痛的治疗方法包括物理治疗、微创介入治疗，通常药物治疗效果不佳。部分疼痛较重者可口服消炎镇痛药物，同时采用物理治疗、手法治疗，拉伸足底筋膜以及小腿腓肠肌。以往对于病情较...
王晓雷│复旦大学附属华东医院
2023/06/25 播放（80612）
02:00
患者出现足跟痛，可通过局部护理、按摩、对症治疗等缓解症状，具体如下：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/14 播放（50476）
01:42
足跟痛是临床的常见疾病，正常人群中大约有10%的人会有足跟痛。 足跟痛主要表现有清晨下地或者夜间起床脚后跟疼痛，行走几步后会有好转。部分患者久坐后前几步行走时...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/22 播放（73220）
