久站的危害包括下肢静脉曲张、足底筋膜炎等。长时间站立会导致下肢静脉压力持续增高，容易出现静脉曲张，使下肢血液不容易回流。另外，长时间站立足部要长期承受身体的重量，足底筋膜长期劳损会导致足底筋膜炎，而出现足底的疼痛。
因此，如果工作、生活中长时间久站，一定要间断进行姿势的变换来缓解不适感，比如可以活动一下下肢以及适当的坐着休息，或者进行腰腿部的伸展运动。同时可以应用弹力袜来减轻下肢静脉的回流阻力，而预防出现下肢静脉曲张或深静脉血栓的形成。
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"流产之后的1个月内要多休息适当的活动，不要剧烈的运动。经常的久站会影响子宫的收缩，影响子宫恢复到正常，有可能引起不规则阴道流血，甚至大出血，而且这时候子宫并没有完全恢复到正常...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/09/02 收听(93382)
01:51
久坐、久站都对直肠有危害，久坐使直肠颈部的血流受影响，血管的压力增加，慢慢扩张、变薄，形成静脉的团块状，从而发生痔疮。长时间站也会影响直肠和肛管的静脉回流，导致血管慢慢扩...
汪余勤│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/12 播放（78240）
"站久了会出现腰部疼痛，通常是由于腰肌劳损所导致，是由于站久了之后腰部的肌肉过度的疲劳，形成比较多的炎症以及乳酸等代谢产物，对周围末梢神经产生刺激出现腰部疼痛的症状。患者应当让...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/31 收听(67026)
"站久了会出现头晕可能与脑供血不足有关，长时间站立时大量的血液集聚在下肢，头部血液相对减少，导致脑部供血、供氧不足出现头晕，站立的过程中可以适当活动上肢或者头部，有利于促进血液...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(87100)
"病人站久了出现腿疼的现象，在病人久站后会影响下肢的气血正常运行，出现局部气滞血瘀、经络阻塞，还会导致静脉回流受阻，所以病人会产生腿部的疼痛现象。在病人久站后也容易发生腿部的肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/24 收听(18972)
01:34
久站后出现的腰部慢性疼痛，最常见的是腰肌劳损的病人，因为肌肉力量较薄弱，站久以后可以出现肌肉的痉挛、紧张，诱发腰部的慢性疼痛。这类病人应该注意避免久站、久坐，注意站和坐的...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/01/04 播放（50320）
"站久了以后腰的地方疼痛不舒服可能是存在腰肌劳损，另外也可能是存在腰椎滑脱或者是腰椎峡部裂，还有其他的疾病比如腰椎的退行性疾病。可以常规的到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/03 收听(78580)
01:49
通常久站后出现头晕现象，常与脑部血流灌注下降有关，常见原因如下： 1、体位性血压下降：久站后血管调节功能异常，导致脑部血流下降，出现头晕、黑蒙症状；
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/05 播放（52122）
站久了之后出现腰疼。首先应该考虑是腰部肌肉力量减退，不足以支撑整个躯体的重量，所以站久了之后会引起腰疼，这类疾病常见的是腰肌劳损和腰背筋膜炎。还有一类疾病站久了也会引起腰疼，最...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/08/02 收听(28712)
痔疮的病人不能长时间的站立。因为直立体位会影响到直肠以及肛管的静脉血液回流，对于原有痔疮疾病的患者也会导致症状的加重。病人会有明显的肛门坠胀感，甚至有疼痛和瘙痒。因为痔疮的发生...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/09 收听(97774)
日常生活中病人出现站久了腿疼痛的现象，主要是久站后影响了下肢气血正常运行，出现静脉回流受阻，局部的经络不通就可以产生疼痛现象。另外病人久站后下肢的肌肉、肌群受外力刺激，也可以导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(77122)
"久站小腿疼的治疗方法有很多，需要根据自身情况而定，具体如下：1、药物治疗，患者可口服万通筋骨片，可以起到祛风散寒、强筋健骨的功效，以缓解小腿的疼痛。2、膏药治疗，在局部可以使...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(63778)
"站久了之后出现头晕眼花的症状，可能是因为贫血或者低血压引起的，一些其他疾病，例如脑缺血也会引起类似的症状。长期贫血、低血压会导致身体中的营养物质缺乏，尤其是维生素，这些会导致...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(97890)
"站着久了腰疼这种情况要避免不良姿势，避免站得太久，如果确实需要久站，又有疼痛严重，可以佩戴腰围，选择有铁板支撑的腰围，可以在站立的时候帮助腰肌承担体重的重量，避免腰肌持续的紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/10 收听(84494)
01:57
站久了腿疼要休息，可能是站的时间太长，造成了腿部压力的持续加重，引发了下肢腿相关的关节、肌肉、骨头的受损，而引发了腿疼，方法如下所示： 1、多休息：尽可能能躺...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/14 播放（35740）
"站久了脚疼多数是由于足底的筋膜炎、跟骨的骨刺，或者是足底的脂肪垫炎导致，这时要早期的进行查体和检查来进行确诊，确诊之后可以进行以下的治疗：第一、一般的对症治疗，可以用止痛的药...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/17 收听(46336)
"站久了出现脚疼，常见的是血液淤积所导致的，可以选择平卧位，同时将双足抬高，促进静脉血液回流，能够缓解病人不适的症状。对于老年病人会出现动脉缺血的改变，可以选择局部保暖，应该适...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/23 收听(10116)
"在日常生活中，经常会出现站久了腿部发麻的现象。出现这种现象，主要是由于病人站姿时间过长，导致下肢的血液循环不畅、静脉回流受阻，而出现皮肤感觉麻木。出现这种情况后，首先病人应该...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(37642)
"在站立的过程中，由于腰部的肌肉处于一个紧张的状态而维持身体的平衡，在长时间站立以后，腰部的肌肉持续处于紧张的状态，局部的血液循环可能因为肌肉的收缩，而导致血管的受压引起供血不...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/17 收听(78932)
02:19
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，久站会导致腰椎间盘突出，腰椎间盘突出由各种因素造成，局部压力增高压迫髓核组织，导致髓核从破裂的纤维环裂口向外顶出，从而压迫周围的组织或神经，...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/29 播放（52044）
