子宫脱垂是由于维持生殖器正常位置的韧带发生松弛造成的，一旦子宫脱垂将无法恢复正常。发生子宫脱垂有一定原因，比如分娩次数过多或分娩过程中有难产，以及患者有慢性咳嗽、长期便秘等情况都容易发生子宫脱垂，也有一定家族史的影响。
一旦子宫脱垂将无法恢复正常，但子宫脱垂只是子宫结构的改变，是良性病变。当影响生活质量时有方法进行处理，比如可以通过手术方法来恢复正常的结构，也可以通过子宫托将子宫托回阴道内。平时要注意生活方式，尽量避免慢性咳嗽、大便干燥等情况，延缓脱垂的加重。
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02:05
子宫脱垂完全恢复正常比较困难，取决于子宫脱垂的具体原因。具体情况如下： 1、老年人：子宫已经脱垂，自己恢复正常很困难，一般不会自己恢复正常，已经脱出来，不能自...
王悦│北京大学人民医院
2023/12/18 播放（48541）
"轻度的子宫脱垂可以采用非手术疗法治疗，常用的是盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力。嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3s以上再放松。每次10-15min，...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/06/15 收听(23870)
"子宫脱垂在现代女性当中并不少见，子宫脱垂就是子宫出现下垂，不在原来位置上。子宫脱垂会产生很多身体不适感，给女性生活和工作带来很大困扰。子宫脱垂一定要采取及时的治疗措施，子宫脱...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/05 收听(75842)
02:38
子宫脱垂的治疗因人而异，需要结合患者自身的年龄、身体状况、是否有慢性的基础合并症、是否能够耐受较大的手术以及自身是否希望通过手术方法治疗、是否希望保留子宫等进行综合治疗方...
程娇影│中日友好医院
2023/03/06 播放（83374）
01:39
子宫脱垂在不严重的情况下，在轻度子宫脱垂的患者，平卧位可以自行回纳，但并不是恢复。对于轻度子宫脱垂的患者，进行盆底康复治疗和行为指导，可以减轻症状，不使子宫脱垂进一步加重...
姚宇红│太原市妇幼保健院
2023/07/22 播放（93304）
01:49
子宫发生脱垂，一般认为盆底肌肉、韧带损伤造成，再恢复到正常可能性很小。因为其是生理性退化疾病，随患者年龄的增加，尤其是患者绝经以后雌激素水平的降低，脱垂程度会越来越重。<...
孟丽│河北医科大学第二医院
2023/09/20 播放（67792）
"轻度子宫脱垂的患者可以通过以下的办法进行恢复：第一、坐盆底的理疗，可以根据患者的情况选择不同的理疗机器进行治疗。盆底理疗能够促进患者的盘底肌肉恢复，所以有利于子宫脱垂的恢复。...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/27 收听(89212)
01:18
更年期时子宫脱垂有可能会加重些，因为这时激素开始减少了，身体的组织会有些萎缩。这时恢复正常主要是根据脱垂程度，考虑做盆底康复、手术或者子宫托的治疗，如下所示：
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/18 播放（39728）
02:10
产后女性可通过盆底肌训练恢复子宫脱垂，首先需要找到盆底肌。方法有两种，第一是憋尿法，在小便过程中尝试夹闭尿流，感受到收紧的肌肉即为盆底肌。第二是指检法，将一根手指放置于阴...
吕爱明│北京医院
2023/11/30 播放（75702）
01:43
子宫脱垂有多种，大多数都比较轻。轻度子宫脱垂一般不需要手术干预，采取保守性治疗的效果更好。在日常工作中做的比较好、比较多的就是坚持盆底功能锻炼，如提肛运动，每次坚持3秒以...
赵喜娃│河北医科大学第四医院
2023/09/05 播放（67622）
02:27
产后42天到半年，是盆底器官脱垂纠正的黄金时期，可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法以及电刺激疗法等使盆底肌肉最大程度恢复。盆底肌肉最简单的训练方法为凯格尔运动，即夹紧阴道周...
邹丽莎│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/03/27 播放（93924）
01:48
通常如果是轻度的子宫脱垂，即Ⅰ度子宫脱垂时，可以通过积极的盆底锻炼缓解症状或者是减缓其进一步地加重。同时可以吃补中益气的中药或者是进行针灸治疗，来防止子宫脱垂更加加重。一...
吴燕│北京大学人民医院
2023/07/17 播放（40491）
"子宫出现脱垂主要是韧带松弛造成的，在临床上主要是因为生完孩子之后盆底的肌肉张力下降，所以会导致这种情况发生。另外随着年龄的增长、器官的老化，也会出现子宫脱垂的现象。在临床上一...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/11 收听(15578)
02:41
在产后42天的复查中，许多女性可能被医生告知存在轻度子宫脱垂的情况。有时，这还可能伴有阴道壁脱垂、膀胱膨出和直肠膨出等盆底功能障碍性疾病，这类疾病在产后是一个较高发阶段。...
程娇影│中日友好医院
2023/10/25 播放（38741）
01:47
子宫脱垂后自己恢复的程度比较小，只有产后的女性因为子宫脱垂的程度不算严重，会随身体的自然恢复，而使脱垂症状得到缓解。但如果子宫脱垂较为严重，如脱出阴道口，则通常很难自行恢...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/09 播放（52650）
"产后子宫出现脱垂，主要是因为产后没有很好的休息，相对站立的时间比较多，由于子宫还没有恢复到正常大小，由于重力的关系，就会出现子宫脱垂的情况。如果是在产后42天之后发现的子宫脱...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 收听(11886)
"产后子宫脱垂比较常见的是轻度，轻度效果比较好、比较快的恢复方法就是进行盆底肌的康复治疗，它是物理治疗，通过电刺激及生物反馈配合而达到治疗效果，治疗过程不痛，没有创伤。平常也要...
罗晓丹│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/09/19 收听(192)
01:29
子宫脱垂分为轻、中、重度，具体方法如下： 1、轻度子宫脱垂：通过缩肛运动，包括Valsalva运动，甚至盆底肌肉康复，对轻度子宫脱垂，有一定帮助作用；
朱前勇│河南省人民医院
2023/11/13 播放（28239）
"子宫脱垂Ⅰ度又分为两种类型，轻型表现为宫颈外口距离阴道处女膜缘小于4cm，重型指宫颈外口已经达到处女膜缘，在阴道口能够看到宫颈。临床上轻型比较容易改善，而重型很难恢复，在临床...
苏丽│大庆龙南医院
2023/11/29 收听(57424)
02:10
绝大部分子宫脱垂Ⅰ度的病人没有自觉的症状，但也有患者会合并有膀胱膨出、性生活等情况。盆腔脏器一旦脱垂没有手术的帮助可能不会再恢复原位，只能进一步加重。这种情况需要进行盆底...
梁爱华│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/08 播放（79854）
