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02:10
产后女性可通过盆底肌训练恢复子宫脱垂，首先需要找到盆底肌。方法有两种，第一是憋尿法，在小便过程中尝试夹闭尿流，感受到收紧的肌肉即为盆底肌。第二是指检法，将一根手指放置于阴...
吕爱明│北京医院
2023/11/30 播放（75702）
02:27
产后42天到半年，是盆底器官脱垂纠正的黄金时期，可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法以及电刺激疗法等使盆底肌肉最大程度恢复。盆底肌肉最简单的训练方法为凯格尔运动，即夹紧阴道周...
邹丽莎│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/03/27 播放（93924）
02:41
在产后42天的复查中，许多女性可能被医生告知存在轻度子宫脱垂的情况。有时，这还可能伴有阴道壁脱垂、膀胱膨出和直肠膨出等盆底功能障碍性疾病，这类疾病在产后是一个较高发阶段。...
程娇影│中日友好医院
2023/10/25 播放（38741）
"产后子宫出现脱垂，主要是因为产后没有很好的休息，相对站立的时间比较多，由于子宫还没有恢复到正常大小，由于重力的关系，就会出现子宫脱垂的情况。如果是在产后42天之后发现的子宫脱...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 收听(11886)
01:35
产后子宫脱垂不可能完全恢复，只能部分恢复，一般恢复到半年基本上就不会再有更好的恢复了。所以在产后被动的等待自己恢复，是在过去对生活质量要求不高、医疗水平不高的情况下的处理...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/17 播放（26513）
01:25
产后子宫脱垂，根据子宫脱垂的程度不同，恢复的方法也有所不同，具体如下： 一、轻度脱垂： 1、提肛运动：一般坚持1年左右的时间，才有可能使子宫恢复到...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/28 播放（29385）
01:45
顺产后的子宫脱垂能恢复一部分，但是不能够完全恢复。在很多病人身上可以看到，刚生完以后，阴道口或子宫颈还有一些组织物。过了3个月或者半年以后，发现脱垂物小一些，这个是产后人...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/19 播放（42858）
"顺产后如出现子宫脱垂现象，进行盆底康复训练，一般10-30天即可恢复到正常的状态。由于妊娠晚期增大，子宫对盆底有一定压迫作用。盆底肌肉松弛及骨盆松弛、韧带松弛，均会导致子宫颈...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/15 收听(56074)
02:01
产后子宫脱垂是否会自己恢复，应根据情况来判断，治疗方法也根据产后子宫脱垂的情况有所不同，具体如下： 一、恢复情况： 1、会自己恢复：产后子宫脱垂要...
杜岳峰│西安交通大学第一附属医院
2023/11/03 播放（40174）
02:05
子宫脱垂完全恢复正常比较困难，取决于子宫脱垂的具体原因。具体情况如下： 1、老年人：子宫已经脱垂，自己恢复正常很困难，一般不会自己恢复正常，已经脱出来，不能自...
王悦│北京大学人民医院
2023/12/18 播放（48541）
"轻度的子宫脱垂可以采用非手术疗法治疗，常用的是盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力。嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3s以上再放松。每次10-15min，...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/06/15 收听(23870)
"子宫脱垂在现代女性当中并不少见，子宫脱垂就是子宫出现下垂，不在原来位置上。子宫脱垂会产生很多身体不适感，给女性生活和工作带来很大困扰。子宫脱垂一定要采取及时的治疗措施，子宫脱...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/05 收听(75842)
子宫脱垂是由于维持生殖器正常位置的韧带发生松弛造成的，一旦子宫脱垂将无法恢复正常。发生子宫脱垂有一定原因，比如分娩次数过多或分娩过程中有难产，以及患者有慢性咳嗽、长期便秘等情况...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 收听(52654)
02:38
子宫脱垂的治疗因人而异，需要结合患者自身的年龄、身体状况、是否有慢性的基础合并症、是否能够耐受较大的手术以及自身是否希望通过手术方法治疗、是否希望保留子宫等进行综合治疗方...
程娇影│中日友好医院
2023/03/06 播放（83374）
01:21
生完孩子通常不会立刻发生子宫脱垂，在妊娠期由于胎儿逐渐增大，女性的纵轴会发生改变，直立状态下纵轴的方向直达坐骨，可引起坐骨压力增加。另外，由于子宫会增加很多倍，体重会增加...
陈辉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（91546）
"产后子宫脱垂主要临床表现是不同程度的腰骶部疼痛或下坠感，部分患者在行走、劳动、下蹲或者排便等腹腔压力增大时有块状物从阴道口脱出，部分患者块状物可以在平卧休息时变小或消失。严重...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/18 收听(79566)
"产后子宫脱垂的治疗，要根据子宫脱垂的程度来决定。我国将子宫脱垂分为三度，Ⅰ度子宫脱垂最轻，即宫颈还在阴道口内；Ⅱ度子宫脱垂是宫颈和部分子宫体已经脱出阴道口；Ⅲ度子宫脱垂是宫颈...
俞奇│中山市博爱医院
2023/01/24 收听(28384)
02:05
年轻妇女在没有特殊情况下不会因为一次生产导致子宫脱垂，即使脱垂也是慢性的过程，除非是特殊情况，比如急产导致子宫当时脱垂，或者是巨大儿，或者是产程特别长，第二产程延长的情况...
梁爱华│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/12 播放（67742）
03:16
很多女性生产后身体会发生很多变化，分娩过程结束后不能完全放松。通常身体激素水平、子宫大小都在产后6周左右恢复到孕前状态，但唯独盆底功能永远无法恢复到孕前状态，只是能无限接...
吕爱明│北京医院
2023/05/14 播放（62744）
"产后发生子宫脱垂，需要及时就诊，应该在产后满月或者42天，复查的时候让医生给做检查。如果确定是有子宫脱垂或者有盆底肌的问题，就要进行积极的治疗。因为妊娠和分娩对盆底肌都是比较...
毛东伟│广州中医药大学深圳医院
2023/12/11 收听(32116)
