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"通常坐月子只要1-2个星期就可以，无须过长时间。适当休息后开始工作，其实也是更早的恢复生活，恢复身体状态。实际上坐月子，传统意义上就是产后1个月之内不能开窗、不能通风、不能洗...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/01 收听(91436)
"坐月子特指在中国分娩后一个月的时间内，孕妇要进行整体身体上的调节和休息，但医学中多指产后6周。坐月子分狭义和广义的月子，狭义的月子指从分娩后第一天开始算起，一直到产后的30天...
高珊│中日友好医院
2023/06/29 收听(17974)
01:36
坐月子一般是30-42天。坐月子的时间是指的产后1个月的时间产妇进行休养，但是由于每个产妇体质不同，具体的时间长短也会有差异。由于产妇的身体需要恢复，所以也是取决于产妇的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/02/02 播放（34107）
坐月子并不是在床上躺着休息，而是要适当的休息，适当的下床活动，每天建议晚上在床上躺着多休息，白天中午可以躺着休息1-2个小时，只要产妇没有别的不舒服，可以正常的下床活动。生完宝...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/19 收听(89512)
做月子期间是不建议老躺着的，尤其经过阴道分娩的产妇应该在产后6-12小时就起床开始活动，产后第2天就可以在室内随意走动，可以根据个人的差异不同选择合适自己的产后健身操，就可以进...
赵芳│北京积水潭医院
2023/03/28 收听(89122)
01:41
一般8个月的宝宝已经坐得相对较稳当，通常一次坐15-20分钟都可以。宝宝运动功能的发育因人而异，每个人的情况有所不同，对于多数的宝宝而言，6个月时可以扶坐，独坐的时间很短...
肖娟│北京协和医院
2023/12/08 播放（76272）
产褥期究竟1天能坐几小时或者需要活动几小时等因人而异，一般情况下做月子时机体无论是生殖器官还是心脏、肺脏、神经系统和内分泌系统的恢复都有一定的规律性。产后时间越短恢复的时间越快...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/15 收听(33788)
"多数情况下，产妇坐月子需要6周左右的时间，具体情况因人而异，产妇可以根据自己恢复的情况适当选择休息时间。产妇需要恢复的时间应以产褥期计算，也就是产后42天，即6周的时间，可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/17 收听(96252)
02:11
坐月子期间，要充分卧床休息、保证充足的睡眠、保证皮肤清洁卫生、按时刷牙和洗脸、加强营养、不要吹冷风、保持室内恒定的温度等，对身体好： 1、充分卧床休息：才能使...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15 播放（35900）
"一般女性坐月子最好是42天，也就是6周左右。因为女性的生殖系统，像子宫、宫颈、阴道、盆底肌肉的恢复大概需要6周左右。女性的恶露组织完全排出完全干净也需要大概6周左右。有的女性...
申利文│天脊医院
2023/01/29 收听(91730)
"如果是药物流产、人工流产或者早期自然流产，建议休息两周，如果是产后，一般需要坐月子至少六周。在坐月子期间要保证作息时间规律、心情愉悦，同时观察阴道出血和腹痛的情况。一般在早期...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/05 收听(91676)
"中国的女性生完孩子以后讲究坐月子，坐月子在医学上这段时期称为产褥期，一般界定它的时间是6周，产妇的全身各个器官系统除了乳腺以外，基本都能恢复到怀孕之前的状态。在产褥期内要做好...
高建华│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/29 收听(50844)
"正常情况下，女性有6周的产后恢复期，即需要42天左右的时间坐月子，产妇才能恢复到未孕的状态。产褥期是指从胎盘娩出到产妇全身器官除乳腺外，恢复到正常未孕状态所需要的时间。不同的...
葛静│北部战区总医院
2023/01/06 收听(73990)
生产后产妇需要恢复一段时间，子宫恢复大概需要6周左右，以科学方法来判断坐月子是时间应该是42天，但是每个人的身体情况不一样，坐月子的时间也不同。正常情况下坐月子的时间在30-4...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/03 收听(84222)
小月子坐30天合适，流产后注意休息，不要剧烈运动也不能着凉，不能洗凉水澡等，容易引起产后风湿。另外注意不要吃辛辣、刺激的食物如葱、姜、蒜、辣椒等，也不能喝酒、吃螃蟹等食物。注意...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/25 收听(52080)
"人工流产虽然是小手术，对身体还是有一定的伤害，医生一般都会开两周的假条，为了让患者好好的休息，使机体得以恢复。在休息的时间，生活要规律，心情要愉悦，要吃营养丰富的食物，如维生...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/10 收听(83934)
01:43
小月子是指自然流产或人工流产手术后的恢复时间，一般在人工流产或自然流产之后1周左右，身体机能基本恢复。所以给予流产后的假期，国家法定的休息日也是2周，在流产后2周可以恢复...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（44346）
"目前中国有坐月子的传统习俗，但是坐月子的时间需要因人而宜，多数情况下产褥期需要42天。坐月子时没有绝对的要求，不必关门、关窗，绝对不能出门，反而更提倡屋里要勤开窗、勤透气，一...
程娇影│中日友好医院
2023/04/02 收听(67402)
"怀孕12周后如果要使用人工方法终止妊娠，是需要住院做引产术的，引产后坐月子需要30天左右，引产的过程和正常阴道生产接近，要有子宫阵发性收缩，宫颈口逐渐开放和胎儿下降排出过程，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/22 收听(38874)
01:42
人流，即人工流产，人流后休息的时间，国家法定规定时间是0.5个月。人流后子宫会逐渐复旧，宫颈口会逐渐闭合，宫腔流血会逐渐干净，通常持续0.5个月。人流后0.5个月不能同房...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/28 播放（43149）
