坐月子坐多少天

2023-05-03 12:33

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生产后产妇需要恢复一段时间,子宫恢复大概需要6周左右,以科学方法来判断坐月子是时间应该是42天,但是每个人的身体情况不一样,坐月子的时间也不同。
正常情况下坐月子的时间在30-42天左右即可,可以根据自己的身体情况来决定,如果身体恢复的比较不错,坐月子30天左右就可以完全康复。
坐月子期间要注意做好身体保养工作,建议最好不要进行剧烈的运动。
同时坐月子期间最好不要感冒、着凉,也不要吹冷风,以免导致寒气入侵,产生各种疾病反应,而且也会影响到身体恢复,可以多吃有营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,对身体有好处。

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