孕妇降血糖的食物有哪些

2023-11-13 15:13 收听:12614

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孕妇可以降血糖的食物有苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等等,这些食物本身含糖量不高,可以有效控制进入孕妇身体的血糖含量。除此之外这些食物还可以有效促进胃肠道运动吸收,可以有效促进胰岛的分泌,促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类的功能。
孕妇之所以会出现高血糖,是因为胎儿在孕妇体内获取能量的形式之一就是糖,孕妇自身性的血糖浓度升高,导致胰岛分泌胰岛素的功能升高,但是有一部分孕妇本身的胰岛功能不强,导致身体内血糖浓度升高。
血糖偏高的孕妇可以多进食南瓜、洋葱之类的食物,来降低血糖浓度,保障自己和胎儿的安全。

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