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"孕妇可以吃香蕉，孕妇吃香蕉有很多好处。香蕉当中含有丰富的钾元素和叶酸，能够保证胎儿神经管的正常发育。而且吃香蕉能够改善情绪，减轻疼痛，还能够预防胃溃疡。孕妇吃点香蕉，也可以降...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/15 收听(62600)
"怀孕可以适量吃香蕉，香蕉中的钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，也含少量的镁、硫和铜以及维生素D、维生素E等，因此适合孕妇食用。女性怀孕后钙的需求...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/22 收听(11708)
"怀孕了可以吃香蕉，香蕉这种水果具有润肠通便的作用，在怀孕期间，如果出现便秘的现象，还可以适量的多吃点香蕉。香蕉里面含有丰富的矿物质、微量元素、钙、铁、锌、镁、钾，这些微量元素...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/16 收听(53732)
怀孕可以吃香蕉吗？回答是肯定的，不仅是怀孕初期、中期，整个孕期都是可以吃香蕉的，不会影响孩子的生长发育。因为香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物，有利于宝宝的生长发育。而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(11898)
01:37
孕妇及其他人群应尽量避免空腹食用香蕉。香蕉富含钾离子，可缓解疲劳并迅速恢复体力。香蕉也含有大量淀粉、糖分及纤维素，具有通便作用，所以香蕉是较好的水果。 但空腹...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/02/24 播放（63202）
01:12
在整个孕期的过程中，很多女性朋友可能平时比较喜欢吃水果。对于甲亢的病人，在平时的饮食中要求低碘、无碘、高热量饮食。目前常见的水果，比如香蕉、西瓜、苹果、橘子、猕猴桃，普遍...
刘金波│山东大学齐鲁医院
2023/02/07 播放（88536）
"孕妇血糖高其实可以吃香蕉，但是一定要控制量，一天最多1-2根香蕉。对于血糖高的孕妇来说，一般一天最多吃1-2根香蕉，如果一天已经吃了香蕉就不建议再吃其他水果。血糖高的孕妇，诊...
赵晓东│北京医院
2023/09/15 收听(68206)
"孕妇可以吃香蕉，香蕉的营养价值还是很多的，它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素E、维生素C等。很重要的一个就是含有丰富的钾离子，对于孕吐比较严重...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 收听(63884)
怀孕初期可以吃香蕉，但是在患腹泻的时候不可以吃香蕉。在怀孕初期由于体内激素变化，孕妇容易出现恶心、呕吐、乏力等症状，并且进食量大幅度减少，香蕉中含有大量的糖类，可以及时为机体补...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/23 收听(59868)
孕妇可以一天吃1-2个香蕉，香蕉营养丰富，含有钾、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素等物质，含有的叶酸和钾元素，可以预防胎儿的神经管畸形，有利于胎儿健康生长发育，所含的矿物质和维生...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/04 收听(86624)
"孕妇吃香蕉的好处有以下几种：首先香蕉中的钾含量非常高，是一种比较好的养生食物，能够预防怀孕期间低血钾症，同时也能增强体质。其次香蕉中还含有叶酸，可以降低胎儿神经系统发育畸形的...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/16 收听(54554)
"孕妇，可以吃香蕉。孕妇吃香蕉，可以促进肠蠕动，使大便通畅，缓解便秘。同时吃香蕉能够补充一些营养素，对宝宝的生长发育是有利的。一般建议每次吃1个香蕉，一天最多吃1-2根，不要吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/18 收听(25628)
"怀孕期间，可以适量的吃香蕉。香蕉里面营养非常丰富，里面含有维生素、矿物质和微量元素，还有丰富的碳水化合物。特别是在怀孕晚期的时候，适量的多吃点香蕉，具有润肠通便的作用。因为在...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/19 收听(65094)
怀孕早期可以适当吃香蕉，香蕉对身体的好处如下：第一、香蕉营养较丰富，含有蛋白质、维生素、多种微量元素，如常见的钙、镁、磷、铁等提供身体营养、促进新陈代谢。第二、香蕉是润肠、通便...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/25 收听(25182)
"怀孕初期可以吃香蕉，香蕉含有丰富的钾，并含有丰富的叶酸，体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存，是保障胎儿神经管正常发育，避免无脑、脊柱裂、严重畸形发生的关键性物质。香蕉除含淀粉...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/07 收听(46998)
01:38
怀孕初期可以适当食用香蕉，也提倡女性在妊娠期保证营养均衡、保证膳食平衡。怀孕早期是胎儿胚胎各个重要器官再生长、再分裂、再形成最为重要的时间，所以在怀孕早期，应当注重补充各...
程娇影│中日友好医院
2023/08/25 播放（84866）
怀孕初期可以吃香蕉，但是也要适量。香蕉营养丰富，富含各种微量元素，例如钙、磷、铁、镁，还富含胡萝卜素、核黄素以及维生素C等，而且香蕉当中的膳食纤维能够缓解孕期出现便秘的症状，促...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/14 收听(36870)
01:50
怀孕吃香蕉好处较多，香蕉含有丰富的维生素，如维生素C、维生素E等。香蕉还含有丰富的矿物质，香蕉口感较好，孕妇都比较爱吃。香蕉含有丰富的微量元素、电解质，如钾离子。因此孕妇...
高珊│中日友好医院
2023/02/25 播放（50800）
"怀孕吃香蕉，可以预防低血钾，因为香蕉中含钾量高，香蕉中还有叶酸，可以预防胎儿畸形等，还可以润肠通便，预防便秘等。孕期适量吃香蕉，对宝宝和孕妇都有好处。孕期最好多吃新鲜的水果，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/15 收听(66786)
"怀孕期间适量的吃香蕉是有好处的，香蕉含有丰富的维生素、蛋白质，还有一些微量元素，比如有钙、磷、铁、胡萝卜素。香蕉属于是粗纤维的水果，钾的含量比较高，孕妇适量的吃香蕉能够缓解孕...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/21 收听(98880)
