腰痛刮痧刮哪里

2023-04-12 20:57

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腰痛如果采用刮痧的疗法,部位主要有两个部分:
第一、是腰部的局部部位可以用刮痧的方法,比如沿着督脉还有足太阳膀胱经的第一侧线以及第二侧线。三条经络都是经过腰部的,可以用刮痧板由上到下反复地刮擦,直到腰部局部出现了明显的痧痕,可以疏通经络、散寒祛湿,治疗腰痛。
第二、还可以配合远端穴位,最常用的比如委中穴。委中穴属于足太阳膀胱经的穴位,位于人体的腘窝的正中点。因为中医学认为腰背委中求,所以委中穴治疗腰痛效果比较好。可以采用刮痧板在双侧的委中穴也进行刮痧,一直到出现明显的痧痕,配合起来,刮痧治疗效果比较好。

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