腰痛趴着还是躺着好

2023-06-05 00:40

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腰痛的时候是需要平卧位,也就说躺着。在躺着状态下肌肉组织是属于放松的状态,也就是能够起到减轻症状的体位,趴着的时候腰背肌处于轻度收缩的状态,但有炎症的时候,腰疼的时候会不利于症状的减轻。
腰疼在临床上有多种因素,最常见的还是跟腰肌筋膜炎、腰肌劳损以及腰椎间盘突出有关系,应该进一步查清病因,来决定它的治疗方案。如果是腰椎间盘突出,就应该平卧床,同时应用相关的药物或者手术来治疗。如果是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎,除了应该平卧之外,还应该加强腰背肌的功能锻炼,促进肌肉力量的恢复,才能够达到彻底的治疗,其他的方面,如肿瘤或者感染,还是需要特定的专科去就诊。

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