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总胆固醇高，首先要考虑适当的生活方式，如果是肥胖的人群则要注意减肥，避免久坐，倡导有氧运动。其次要注意饮食，如果胆固醇已经很高，则要考虑低脂饮食，少吃脂肪含量高的食物，如果饮食...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/13 收听(22768)
"总胆固醇高，首先就是要控制饮食，加强运动，在饮食上要做到清淡饮食，不要吃高热量、高脂肪的食物以及油煎、油炸的食品，不要暴饮暴食。要长期的坚持体育锻炼，保持标准体重，对胆固醇的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/04 收听(27704)
01:48
总胆固醇是临床一个非常重要的生化指标，预防心脑血管疾病非常重要的一个靶点就是控制血脂。总胆固醇增高，采取的办法是根据不同的原因进行相应的治疗，如高脂血症是由于进食过量的高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/30 播放（52508）
01:44
胆固醇为血脂重要的参考标准，胆固醇升高通常提示存在血脂升高的风险，此时需要注意以下几个方面： 1、饮食：血脂与饮食息息相关，因此患者需要尽量选择含脂量较低的食...
史晓阳│河南省人民医院
2023/11/24 播放（69340）
01:41
总胆固醇升高，在治疗过程中的注意事项有以下几点： 1、总胆固醇和饮食摄入相关性不高，单纯饮食控制无法缓解高胆固醇升高，大部分患者需进行药物治疗； ...
徐隽斐│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/11/30 播放（87170）
孕妇发生总胆固醇升高和甘油三酯升高的情况比较常见，这是因为怀孕以后，孕妇和胎儿都需要更多的胆固醇为母体服务，胆固醇不仅可以帮助合成雌孕激素，维持妊娠，同时胆固醇对于胎儿的大脑和...
李林│河北医科大学第一医院
2023/09/04 收听(35396)
孕妇在怀孕期间的活动量会出现相应减少，致使体重增加，代谢减慢。并且由于孕妇进食过多的滋补类食物，可导致孕妇体重增加，严重者可导致血脂增高、血糖升高、血清总胆固醇升高。总胆固醇...
王化虹│北京大学第一医院
2023/04/01 阅读(19489)
"简单的说，血脂分为甘油三酯和胆固醇两个部分，不论其中的哪一项高于正常值都可以称为高脂血症。不同的高脂血症的类型、治疗方案是不一样的。比如，高甘油三酯血症一般采用贝特类的降脂药...
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2023/09/24 收听(37182)
血胆固醇高可以从生活干预、药物治疗两方面纠正。首先，建立长期坚持的决心，使用合理的膳食计划，均衡饮食，增加体力活动及身体锻炼，同时控制体重，戒烟，限制食盐的摄入，限制饮酒，禁饮...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(43620)
01:51
如果进食过多油腻食物或者在进食食物总量上超标导致总能量超标，均会影响胆固醇的水平。所以在饮食上首先要低盐、低脂、清淡饮食，严格控制好每天摄入的总热卡。 总热卡...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/28 播放（41323）
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高是在临床上比较常见的现象，和动脉粥样硬化以及心脑血管疾病是密切相关的。当化验发现总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高以后，应该选择他汀类的降血脂药物...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/08 收听(64398)
"女性总胆固醇升高分为两种情况：一方面是没有绝经的女性，如果出现总胆固醇水平的升高；另一方面要在饮食方面的低脂饮食。特别是鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量比较高，所以胆固醇高的女性应当...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/08 收听(77006)
体检总胆固醇高，首先要理解一下胆固醇到底是什么样的成分，它是从哪里来的，再来说总胆固醇高怎么办。胆固醇属于人体脂质成分的一种，人体脂质成分包括很多，比如甘油三酯、胆固醇，还有磷...
商景洲│武汉市第三医院
2023/05/16 收听(14468)
"总胆固醇高的人不能吃什么呢？就是高胆固醇类的食物。比如食物中要限制肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼子、干贝等。平时要吃植物油，比如玉米油、豆油、花生油，还有芝麻油等。食物要...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/02/20 收听(42624)
"对于总胆固醇高的患者，无论任何年龄阶段，无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式，其中要多吃蔬果、奶类、大豆，保证每天摄入300-500g的蔬菜，深色蔬菜应占...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/06 收听(76296)
"总胆固醇高实际上就是血液中的总胆固醇水平升高了增多了。我们常说的血脂高、血脂异常，总胆固醇升高就只是其中的一种而已，此外还包括甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低...
匡武│北京中医药大学东方医院
2023/12/31 收听(94236)
01:41
总胆固醇如果增高，降低的方法有以下几种： 1、饮食：尽可能少吃含胆固醇较高的食物，如动物内脏含胆固醇较多，所以对于胆固醇增高的人群，尽可能不食用或者少食用动物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/19 播放（50806）
01:12
高胆固醇血症即高脂血症，高脂血症的饮食原则是减少摄入高脂饮食，比如肉、鸡蛋黄。肉包括肥的、瘦的，都要少吃，高胆固醇的食物也要少吃。高脂血症的患者可以多吃蔬菜、水果，因为增...
李帮清│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（55216）
总胆固醇高如果想要降至标准范围以内，建议首先要从生活方式上进行干预治疗，比如进行适当的运动、减肥，同时要注意清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。对于油腻的、肥腻的以及动物的内脏，尽量...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 收听(61652)
"临上绝大部分总胆固醇增高，没有任何症状或体征，经常是在常规血液生化检查时发现总胆固醇增高，但有些患者也可以出现某些症状。比如由于脂质局部沉积所引起的黄色瘤，黄色瘤是一种异常的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/18 收听(65830)
