落枕穴也叫失枕穴，具体位置位于手背上，在食指和中指之间，沿着指缝找到掌指关节的后面，大约半寸的位置。
落枕穴是治疗落枕、颈椎病的特效穴位，如果有出现落枕或颈椎不舒服，可以左右手交替自我按摩，每次大约5-10分钟，疼痛就会明显减轻。这种方法不仅可以治疗落枕、颈椎病，还可以缓解手臂和胃部的疼痛。针刺落枕穴采用直刺的方法，进针半寸左右。
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落枕穴位于手背部，临床也称为外劳宫穴，处于二、三掌骨之间掌指关节后方的凹陷处，以对应掌心的劳宫穴，所以这个点叫外劳宫。外劳宫的主要作用就是治疗颈椎问题，所以也叫颈痛点。<...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/31 播放（41787）
"落枕穴原来叫做落枕点，现在的名称叫做外劳宫，基本上来说都是一个穴位。它在的手背部，也就是食指和中指这个指缝，沿着这个指缝推过了掌指关节的后方，大概0.5寸的这么一个位置上，在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/11 收听(54328)
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阿是穴没有准确位置。阿是穴不是一个穴，而是一类穴的总称，患者身上出现各种问题时，在身体表面可以找到反应点，而触摸或者按揉反应点时局部会有酸痛、酸胀的感觉，因此这类穴叫做阿...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/24 播放（91002）
大都穴在脚上，是足太阴脾经的荥穴，在大脚趾的内侧缘第一个关节叫跖趾关节，在跖趾关节前下方，即跖趾关节前面赤白肉际处。大都穴位置相对较疼，在扎针时因为皮肤比较敏感、比较厚，所以比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/28 收听(66732)
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殷门穴属于足太阳膀胱经，主要循行在人的后背。殷门在大腿后侧，腘横纹下、臀横纹下7寸位置。当人体站立的时候，臀部跟大腿之间的一道纹理，称为臀横纹。腘横纹是把腿屈曲的时候，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/08 播放（55368）
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太溪穴是肾经原穴，位于踝关节内侧，是内踝高点和跟腱之间连线中点。太溪穴作为肾经原穴，五脏有疾，当取之十二原，因此可以补益肾气。比如它可以治疗肾虚诸症、遗精、阳痿、早泄、乏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 播放（56364）
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身柱穴属于督脉，在第3胸椎棘突下。第3胸椎有的时候很难摸到，可先摸大椎穴。大椎穴在两个肩颈之间的连线。当低头，并且左右转头的时候，不动的是大椎，它下面就是第一胸椎，往下数...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/11 播放（79322）
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曲泉是肝经合穴，在膝关节内侧，当屈膝的时候，会发现内侧有纹头。解剖学可表示为在半腱肌、半膜肌前缘。曲泉穴作用如下： 1、具有疏解肝气作用，治疗妇科病症，比如月...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 播放（73140）
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解溪穴是足阳明胃经的穴位，位于脚踝部，具体位置在足背和小腿连接的地方，在横纹的中点或在该部位有趾长伸肌和拇长伸肌两个肌腱，中心部位是解溪穴，按压时会有酸痛的感觉，可用于治...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/26 播放（60344）
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经渠穴属于手太阴肺经的穴位，位于桡骨茎突的内侧。桡骨茎突在号脉的位置，在手臂腕关节之上会摸到骨性标志，突起的骨性标志就是桡骨茎突内侧。腕横纹上1寸也是腕横纹上一横指处，这...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/07/10 播放（64672）
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风市穴是足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部，在大腿外侧部中线上，腘横纹水平线上9寸，也是髌底水平线上7寸位置。 风市穴有非常简单的定位方法，当人体直立时手...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/02/01 播放（57186）
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地机穴属于足太阴脾经穴，位于人体的小腿的内侧，在内踝尖与阴陵泉穴的连线上阴陵泉穴下3寸处。地机穴在临床中可以治疗腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精等症状。最...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/02/19 播放（72234）
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瘈脉穴的准确位置和作用具体如下： 一、位置：瘈脉穴是手太阳三焦经的穴位，位于耳后，头侧面，耳后可以触摸到一块骨头为耳后乳突，瘈脉穴位于乳突中； 二...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 播放（53820）
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手太阳小肠经起于小指，走行于上肢背侧的后缘，背侧指的是手背这一侧，起于小指之后。小肠经走行于小臂，也就是前臂背侧的后缘，然后走大臂绕到肩膀之上，在肩膀上绕几个来回进入颈部...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/30 播放（81744）
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神阙穴位置位于肚脐位置，属于任脉上穴位，处于人体前正中线上，主要作用是固本培元、回阳固脱、和胃理肠、治疗寒湿，具体如下： 1、固本培元：属于强壮要穴，也是长寿...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/11 播放（82158）
"承山穴位于人体小腿后面正中，当伸直小腿或者足跟上提时出现的尖角凹陷处，即承山。承山穴是筋、骨、肉的一个结合点，所以称作承山穴，是膀胱经行经的经络走行之处，具有理气止痛、舒筋活...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/02 收听(40830)
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肩中俞位于后背部，具体定位是在第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸，低头时脖子后面最高的那块骨头就是第七颈椎。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度约为2寸，在第七颈椎棘突下放...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/19 播放（52764）
01:44
乳中穴在乳头中央，乳中穴是足阳明胃经的穴位，乳头是身体中很娇嫩的部位之一，因此不在乳中穴上做针刺、艾灸、按摩或拔罐等操作。乳中穴只是体表定位的标志，为找其他穴位时以乳中穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/18 播放（82586）
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水沟穴又称人中穴，是督脉穴位，位于鼻子和嘴中间的人中沟当中。将人中沟三等分，上1/3位置就是水沟穴所在。水沟穴具有促醒、急救的功效，如出现昏迷、中暑、神志不清时可以按揉水...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 播放（89882）
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颔厌穴位于头部鬓角的下方，患者咬牙时会发现局部有肌肉隆起，即为颔厌穴，颔厌穴的作用和功效如下： 1、治疗肝胆疾患：颔厌穴属于足少阳胆经的穴位，是胆经穴，主要治...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/19 播放（70778）
