为什么吃酵素排气多

2023-04-13 07:07

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吃酵素排气多是由于肠道蠕动加快,肠道菌群失衡得到调节,所以会出现排气增多。酵素中含有大量的膳食纤维,这些膳食纤维对肠道蠕动有一定的帮助,所以不少人在吃了酵素之后会因为膳食纤维的刺激而造成肠道蠕动速度加快,在蠕动的过程中会产生气体而会出现身体排气症状。酵素中除了含有大量的纤维之外同时还含有有益菌,这些有益菌在进入肠道后具有调节肠道平衡的作用,并且还能吸收肠胃中的毒素,将这些毒素发酵成废气而排出体外。吃酵素时出现排气属于正常现象,但是有部分人会同时伴随有恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况,应警惕是肠胃功能紊乱引起的,需要立即停止服用。

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