女性在月经期时可以适当吃酵素，酵素是一种含维生素、微量元素的饮品，女性食用后可以调节胃肠功能，具有美容养颜、促进基础代谢、调节内分泌功能的作用。
但女性在月经期时也不要光服用酵素，主要还是需要通过适当休息，多吃一些偏热性、易消化的食物，例如小米粥、红豆粥等，以及服用火龙果等偏热性的水果，保证营养全面供应，有利于月经期时月经血正常排出，对于胃肠道消化吸收功能也会起到积极的促进作用。女性在月经期时，由于身体免疫力较差，在此期间要避免营养成分不明物质，对身体造成不利刺激。
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"酵素含有益生菌以及众多的微生物，在一定的条件下这些益生菌和微生物可以促进胃肠蠕动。所以吃酵素会增加消化功能，促进营养的吸收，并且会将营养转化为有效的能量参与体内的新陈代谢，这...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/26 收听(29812)
"女性在来月经期间是可以喝酵素的。现在越来越多的女性通过喝酵素改善体质，调理内分泌，可以促进新陈代谢，延缓衰老。在月经期间喝酵素对身体不会产生不良的影响，可以促进血液循环，有补...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/05/26 收听(92634)
"在女性的月经期是可以喝酵素的，酵素是目前比较流行的一种保健饮品，在月经期喝酵素，可加速体内胆固醇的分解，排泄体内存留的代谢产物，具有促进新陈代谢的功效，可以增进细胞的修复，具...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/22 收听(49634)
"通常喝酒过后不建议服用酵素，因为酒精和酵素中的多种酵素酶会引起副作用和反应，会导致酒精过量的情况出现，严重者还会出现酒精中毒和酒精过敏性反应。酵素中富含多种酵素酶，在喝酒过后...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/08 收听(25716)
哺乳期可以吃酵素。酵素本身是从各种蔬菜、水果中发酵而来的产物，对人体有利。哺乳期间女性身体本就虚弱，需要通过服用一些药物进行补充营养物质，例如维生素、微量元素等，酵素可以提高食...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/01 收听(68166)
"女性在来月经的时候最好不要吃酵素，酵素是一种保健品，里面含有多种的维生素、矿物质等成分，具有调节女性的胃肠功能的功效、还具有美容养颜、调节内分泌失调的功能。女性在月经期的时候...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(51162)
"吃酵素能瘦，酵素能够使人体摄入的热量转化为人体所需的能量，并把这种能量有效的消耗掉，促进人体内的新陈代谢提高，使体内的热量降低，达到减肥的功效。吃酵素能够促进肠胃蠕动，排毒通...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/07 收听(25856)
"怀孕可以吃酵素，而且对孕妇具有极大的好处，如今很多女性流行吃酵素，怀孕的女性同样是可以吃的，而且酵素中含有丰富的膳食纤维、益生菌和维生素等营养成分，有利于孕妇的吸收。另外，因...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/10 收听(97976)
"如果孕妇在出现有大便干燥、便秘的病情发作，可以适当的少吃酵素，酵素当中含有一定的纤维成分，有利于促进大便排出，保持大便通畅。但是这种物质不宜吃的过多，属于保健性的物质，在其主...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/17 收听(96388)
"吃酵素可以喝酒，原因如下：第一、患者要明白喝酒前服用和喝酒后服用酵素对饮酒都有一定的好处，饮酒有害身体健康，会造成肝脏损伤和肝脏伤害，建议少喝酒；第二、饮酒前服用酵素，可对肝...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/29 收听(12072)
"吃酵素拉肚子属于正常现象，但是一般症状不是特别严重。酵素是蔬菜发酵后制作的食物，主要作用就是帮助人体排毒、净化人体血液、预防高血压或高血脂等疾病。酵素中含有丰富的膳食纤维和多...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/18 收听(89108)
"肾病的病人不提倡吃酵素，肾病包括肾炎综合征、肾病综合征和肾功能不全，这几大块的病人饮食禁忌如下，肾炎综合征主要以低盐饮食为核心，结合低脂和低嘌呤饮食。肾病综合征也和这个差不多...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/18 收听(46532)
"吃酵素排气多是由于肠道蠕动加快，肠道菌群失衡得到调节，所以会出现排气增多。酵素中含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维对肠道蠕动有一定的帮助，所以不少人在吃了酵素之后会因为膳食纤维...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(18914)
"常见的副作用有过敏、营养不良、腹泻。酵素在制作过程中会添加有各种的原材料，原材料会对人体出现过敏。有少部分的人是属于过敏体质，在服用后会出现过敏反应，常见的各种反应有皮肤瘙痒...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/07 收听(83450)
"母乳期不可以吃酵素，哺乳期最好不要乱吃，以免影响宝宝发育，另外哺乳期最好不要减肥，容易引起奶水量减少，如果想减肥，最好不要吃减肥药，一般是建议通过运动减肥，比如可以跑步、跳舞...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(82278)
糖尿病患者理论上可以吃酵素，酵素主要是使用各种水果或者是其他的食物发酵制作出来的食物，对血糖的影响不大。其中主要是含有各种乳酸菌，对调节糖尿病患者肠道菌群、促进消化有比较好的作...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/19 收听(79600)
"青汁跟酵素是可以一起吃的，一起食用后不会产生不良的反应，想要青汁跟酵素一起食用，尽量选择同一个品牌去进行搭配会比较好。青汁里面还有丰富的膳食纤维跟矿物质，可以促进肠道的蠕动和...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/21 收听(47680)
"近几年比较流行的酵素，实际上是一种酶，如果应用于消化系统，就是一种消化系统的酶，这个名字比较洋气，但是在生活当中用得很多。肾病患者如果没有严重的胃肠道并发症，没有特别的体质，...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/01/04 收听(69008)
"吃酵素粉有轻度排毒反应正常，如腹泻严重则不是正常表现。不良的生活和饮食习惯会导致人体肠道上火的现象，所以不少人会出现便秘的表现。便秘患者适当喝酵素粉有利于身体的健康，由于里面...
周毅│湖北省中医院
2023/02/17 收听(43842)
有胃炎的人可以吃酵素，胃炎患者平常喝酵素不会对身体造成影响，且酵素本身属于天然的食物精华，对胃部没有任何刺激作用。且酵素本身就有一些酶，能起到抗菌和消炎的作用，胃炎的患者服用酵...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/15 收听(29120)
