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"韧带拉伤之后要立刻进行冷敷，而不能进行热敷，通常冷敷时间大约是10-20分钟，将能够有助于让损伤的血管减少出血，避免肿胀进一步形成，同时也能够减轻炎性疼痛。如果应用热敷，会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/03 收听(16375)
02:07
韧带拉伤之后，通常可以冰敷，但冰敷的时间、方法要注意。韧带拉伤冰敷的目的，是减少局部的肿胀和渗出。 受伤的前48小时，由于毛细血管扩张，大量的液体向组织间隙渗...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18 播放（92434）
"韧带拉伤之后，从治疗原则上24小时之内都可以进行冰敷，可以24小时一直持续的冰敷，过程当中要注意中间隔一层毛巾保护好皮肤，防止在冰敷的过程当中让该部位的皮肤冻伤，超过这个时间...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/17 收听(17875)
"肌肉拉伤后，48小时之内可以冰敷患处，这主要是由于拉伤后48小时内，软组织肌肉损伤处于出血期，冰敷可以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀。建议每次冰敷20-30分钟...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/08 收听(43934)
"对于外伤每次冰敷的时间控制在20分钟左右比较合适，每隔两小时冰敷一次。对于由于扭伤导致的毛细血管破损，冰敷会使皮下的血液循环的速度减慢。在血液循环减慢以后出血也会减少，形成的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/19 收听(73271)
"韧带拉伤分为三度，不同的分度其愈合的时间就不完全一样。如果是一度韧带拉伤，大部分需要4-6周就可以好了。如果是二度韧带的拉伤，在没有治疗的情况下，是不能自己好的，需要进行外固...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/02 收听(61247)
"韧带拉伤的恢复时间与损伤韧带部位、程度，及有无其它伴发性损伤等因素有关。韧带拉伤指平时工作生活或者运动时，因慢性劳损或者损伤造成韧带牵拉、受损而引起韧带肿胀、炎症及疼痛等一系...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/14 收听(50583)
"韧带能够使各个骨块相互连接，并且与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤之后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血，可以看到青紫区，需要积极、正确的进行治疗。首先要马上停止运动，不要让受伤的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(79325)
01:40
对于一般的韧带拉伤，一般2-4周左右断裂的纤维就可以初步愈合，问题就不大了。但是对于有一些韧带，比如膝关节的前后交叉韧带，包括肩关节的喙锁韧带，它的断裂如果不进行手术，多...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（62057）
"病人发生韧带拉伤，是骨伤病中一种常见的病症，原因多数由于受到外力而导致。临床病人发生韧带拉伤后，一般多久能够好，要根据韧带拉伤的程度和采取的治疗方法而决定。如果病人发生膝关节...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(72653)
"韧带拉伤恢复时间不等，可能几天，也可能要3个月。在门诊或急诊经常会遇到患者出现了韧带拉伤的情况，身体上面有很多韧带拉伤，包括颈椎、腰椎、髋关节、膝关节、足踝关节。只要存在韧带...
李晔│北京协和医院
2020/04/04 收听(64483)
韧带拉伤一般需要2-3周左右才能好。因为韧带拉伤以后，局部会有明显的肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血者还可见青紫区，这时最好的治疗方法是制动休息，在床上把患肢抬高，然后局部做...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/22 阅读(4420)
"通常韧带拉伤一般需要1到2个月。那么两个月以后需要逐步的增加负重活动；同时恢复期间需要进行局部的理疗热敷；同时配以口服活血化瘀药物，以及消炎镇痛类的药物，那么避免局部着凉、受...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(66948)
02:01
韧带拉伤的恢复时间，主要见于以下几种情况： 1、轻度韧带拉伤：经过制动、休息，保养2-3周，差不多可以恢复，但是要完全的活动没有疼痛，完全恢复到正常，可能需要...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（72693）
韧带拉伤的恢复期一般在一个月左右。韧带拉伤当韧带的完整性是良好的，仅仅只有韧带的挫伤，首先需要进行石膏制动，一般制动一个月左右，韧带往往能够自我修复、自我愈合，再进行功能锻炼。...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30 收听(45592)
"韧带拉伤的恢复时间跟韧带损伤的程度有关系，一般轻度的韧带损伤，韧带的完整性是良好的，需要一个月左右的时间才会恢复，在这一个月内建议尽量避免负重行走，可以使用弹力绷带、护踝、护...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/02 收听(31837)
"韧带抗拉力强，并具有一定弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理性暴力活动时，牵拉韧带超过其耐受时即可发生韧带损伤，临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳...
马成海│青县人民医院
2018/05/09 收听(38790)
原则上，肌肉拉伤后冷敷的最小时限是48个小时。一般的软组织损伤，经过频繁的有效的冷敷，大多数都能停止出血，减慢渗出，但是也有特殊情况的存在。例如患者凝血功能有异常，损伤的程度比...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/18 收听(10797)
01:54
踝关节扭伤后一定要先冰敷，冰敷可以起到收缩血管、防止肿胀的作用。当踝关节扭伤合并骨折的情况发生，通常需要到医院处理，冰敷的时间比较长，不仅仅局限于8个小时。在肿胀期间都可...
方真华│武汉市第四医院
2020/09/01 播放（77000）
01:50
冰敷通常是在48小时左右可以使肿胀稳定，或者可以进行消肿。首先要清楚冰敷不能消肿，在急性损伤时毛细血管发生破裂出血，冰敷的主要作用是使毛细血管收缩、降温，同时结合血小板的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放（81284）
