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韧带拉伤多久能好
2023-04-05 14:19:29收听:-
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韧带拉伤多久能好
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韧带能够使各个骨块相互连接,并且与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤之后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血,可以看到青紫区,需要积极、正确的进行治疗。首先要马上停止运动,不要让受伤的关节再负重,进行冰块或者其它冷敷以减少局部的疼痛及肿胀,减少血液循环。冷敷时间15-20分钟/次,间隔2h/次,可以使用绷带或 者其他办法压迫受伤部位,减少出血以及淤血,绷带的紧度要适中,能感觉到压力,但不会使肢体末端发麻或者缺血,还要抬高患肢,积极完善检查。如果韧带拉伤程度比较严重,大部分撕裂,甚至伴有撕脱性骨折,需要进行手术治疗,6-8周的时间才能恢复。如果只是轻微的韧带拉伤、软组织挫伤,3-4周的时间就能恢复得很好,一定要注意休息,避免运动。
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