手机浏览
分享:
01:51
女性可以通过调整饮食、适当运动、服用药物或采用传统的中医治疗方法，达到增加体内阳气的效果，常见分析如下： 1、调整饮食：可以多吃具有温热特性的食材，包括羊肉、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/07 播放（57596）
"女性增加肌肉的方法，主要有两个方面：1、多进行活动，在进行腰背肌力量锻炼时，可以采取飞燕式，就是趴在床上，肚子着床，四肢和头部上抬，增加腰背肌力量锻炼，肌肉收缩活动多了，力量...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(86130)
增加女性荷尔蒙的方法，可以在饮食上给予改善，比如在日常生活中经常喝一些豆浆、蜂王浆，吃黑豆、花生酱、洋葱，喝红酒或者喝蜂蜜，吃雪蛤，都有助于补充女性荷尔蒙，因为这些食物当中都分...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/12 收听(66942)
"女性可以通过如下几种方法增加骨骼肌：1、保证全身充足的锻炼。建议有该类需求的患者，可以去比较大的健身房找私教，对自己做定制化的健身方案，通过这种持续不断的锻炼，逐步增加全身骨...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/02 收听(30488)
阳气对人体非常重要，能推动各脏腑的功能活动，同时为人体提供热量。如果阳气不足会出现脏腑功能减退、免疫力下降以及怕冷等症状。对此可以通过口服温阳的药物，或者通过艾灸等方法进行调理...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/09 收听(17940)
01:47
补阳气最好的方法是综合进补，可通过药物疗法、非药物疗法治疗。根据不同脏器的阳虚，选用不同的方法： 一、药物疗法： 肾阳虚最为常见，可用金匮肾气丸或...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/26 播放（85474）
01:38
阳虚能够造成一派寒凉之象、怕冷，吃不下东西，吃了东西也不能够消化，舌体的淡、苔白，精神的状态不好，都是阳虚的表现，可以通过增强运动、调理饮食来补充，具体如下：
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/13 播放（34434）
01:32
实际上，人的所有生命活动包括外在表现，都是阳气的具体体现。阳气虚，首先要考虑阳气是怎么耗散出去的，是因为过度劳累、受了寒邪，还是因为疾病所导致伤了阳气。 大夫...
张久亮│中日友好医院
2023/09/17 播放（92372）
01:56
女性补阳气的常见方法分为以下几种： 1、饮食：可进食具有温热特性的，能够温补阳的食材，如羊肉、狗肉及其他具有温热特性的调味品，如葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/03 播放（55812）
01:51
阳气不足有以下几个原因： 1、遗传因素：部分人先天阳气不足，生下来即比其他人怕冷； 2、后天影响：部分孩子可能从小穿得较多，相对阳气不足，适应能力...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/27 播放（97944）
阳气不足有内因形成，也有外因形成。内因是指当人体的年纪变大，女子35岁，男子40岁就会出现阳气衰弱。无论是男子还是女子，当阳气不足，年纪偏大时，气血生化能力就会下降。阴阳一旦失...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/13 收听(81280)
01:49
增补阳气的食疗，主要是食用助阳的食物，主要有以下几种： 1、肉类：通常建议患者食用羊肉、牛肉，对增补阳气有一定的作用，食用后导致体内产热增多，出现身体发热或上...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/26 播放（83300）
"女性如果雌激素低下，可以给予口服药物增加雌激素，比如可以给予口服戊酸雌二醇片或者雌二醇、雌二醇地屈孕酮片或者中成药物，比如坤泰胶囊或者莉芙敏等等进行口服，都可以起到增加雌激素...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/18 收听(77750)
01:35
增加睾丸酮，可以采取以下方法： 1、口服雄激素：例如十一酸睾酮等药物； 2、肌肉注射：肌肉注射雄激素，从而增加睾丸酮； 3、其它：通过...
彭靖│北京大学第一医院
2023/04/01 播放（80886）
"当病人外周血中血小板数量减少的时候，往往需要增加血小板数量治疗。对于轻度的血小板数量减少，可以口服升高血小板的药物，常用的有氨肽素、升血小板胶囊、咖啡酸片等。口服药物升高血小...
刘加强│日照市人民医院
2023/09/05 收听(87094)
02:03
增加精液量的方法如下： 1、增加禁欲时间：禁欲时间延长后，排精量可能会增加； 2、保持身体健康：如果身体状态不好，如患有糖尿病、身体虚弱时，精量也...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/28 播放（63212）
"肺活量指的就是尽力的吸气，再尽可能地呼出气体，这个气体总量为肺活量，肺活量越大则人的心肺功能越强。增加肺活量的方法主要通过一些呼吸运动训练和有氧训练，比如可以练太极拳、瑜伽、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/04 收听(19760)
增加乳汁的方法主要有以下三个方面：第一、调整饮食，促进乳汁分泌，患者需要多喝羊汤、鸽子汤、鸡汤、小米汤、鲫鱼汤。在使用这些汤类食物的同时可以加入当归、路路通等促进乳汁排出的中药...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(72608)
"增加身体内的雌激素，患者可以通过进食豆类产品或者通过服用药物，例如雌二醇来补充身体内缺乏的雌激素。豆类产品可以有效刺激卵巢分泌雌激素，缓解因为雌激素降低而导致的各种临床症状。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(99624)
02:01
一般可通过以下几种方法增强记忆力： 1、保证睡眠质量：需养成良好生活习惯、睡眠习惯以保证睡眠时间，利于增强记忆力。夜间应避免睡觉过晚，一般10点-10点半入睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/20 播放（68608）
