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月经期可以泡脚，在月经期由于女性身体抵抗力低下，在晚间采用温水泡脚的方式，可以缓解一天的疲劳，可以提升身体的抵抗力。另外也可以有助于下肢水肿的改善，且可以改善睡眠，月经期...
高珊│中日友好医院
2023/01/15 播放（80084）
"泡脚是预防疾病、强身健体的良好习惯，月经期女性泡脚，对行经和改善行经不适症状均有好处。泡脚有利于血液的流通，就算是平常泡脚，也会觉得全身舒畅，而经期更是如此。对于气滞血瘀型的...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/18 收听(36140)
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月经期一般可以泡脚，尤其有些患者平时痛经，容易下腹痛，身体比较寒凉，月经期泡脚能够缓解痛经，有好处。但是如果月经量特别大，经期泡脚有可能会增加月经量，所以这种患者经期尽量...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 播放（66314）
"泡脚是预防疾病强身健体的良好习惯。月经期女性泡脚，对行经和改善行经不适症状均有好处。泡脚有利于血液的流通，就算是平常泡脚，也会觉得全身舒畅，而经期更是如此。对于气滞血瘀型的女...
王刚│河北省中医院
2023/01/14 收听(15570)
"月经期间是可以泡脚的，但是只能用温开水泡脚，不可以使用药物泡脚。女性在月经期，机体免疫力相对低下，代谢率降低，容易出现肢体末端发冷。通过温开水泡脚，可以促进脚部的血液循环，并...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/30 收听(79458)
"来月经是可以泡脚的。月经期是女性特殊的生理时期，有的女性在月经期会出现小腹部坠胀疼痛、肢体发冷、恶心等不适症状。可以通过月经期泡脚改善肢体末端的血液循环缓解肢体发冷、小腹部疼...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/29 收听(35750)
"女性在月经期可以泡脚，女性来月经时由于子宫内膜从宫腔内脱落、盆腔充血，内源性前列腺素释放促进子宫收缩，帮助脱落的子宫内膜和宫腔积血从宫颈和阴道排出体外，这个过程中很多女性都会...
毛滢│北京医院
2023/08/25 收听(80364)
"女性在来月经期间一般是不宜泡脚的。如果用热水泡脚，会促进身体的血液循环流速加快，就会造成女性月经量增多、经期延长。建议女性可以在月经干净以后进行泡脚。在月经期间应该注意卫生，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/10 收听(25018)
女性在月经期间如果不是经血量太多可以用热水泡脚，经期用热水泡脚可以促进身体血液循环通畅，避免经血循环不畅，导致经血瘀滞而引起痛经，还可以缓解身体疲劳和身体不适症状，有利于促进睡...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/21 收听(62428)
"月经期女性可不可以泡脚，需要结合具体的情况而进行分析。月经期女性身体一般比较虚弱，有出血的情况，所以需要注意休息、加强营养。如果是月经过多的女性，在月经期泡脚时间过长或者用中...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/10 收听(40522)
"月经期的女性可以进行泡脚，在泡脚时要注意水的温度，使用温开水泡脚，而且不能够在水中添加药物。由于女性在月经期间身体的抵抗力较低，通过泡脚能够使肢体末端变暖，促进脚部血液的循环...
石晶│黑龙江省中医院
2023/10/28 收听(53228)
"月经期可以泡脚，但有许多注意事项。月经是育龄妇女生理上的一种周期循环，女性在月经期抵抗力会下降，加之整个盆腔都处于充血状态，故首先要注意的就是要避免着凉。而泡脚能改善血液循环...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/10 收听(41118)
"月经期可以泡脚，尤其是有宫寒的患者，温水泡脚有助于血液循环，对于痛经或者是经行不畅的患者，都可以起到调理的作用。即便不是经期，平时泡脚也有助于足底血液循环，有助于人体血液循环...
张秀荣│安图县中医医院
2023/01/24 收听(13954)
"女性在生理期可以泡脚，在月经期泡脚可以改善血液循环，使经血排出通畅，减少痛经的发生。但是泡脚的时候注意不要使水温过凉，要用温热的水进行泡脚。另外，有的人在泡脚的时候喜欢放药物...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/07 收听(33288)
"月经期间的女性患者，需要根据月经量的多少，以及具体病情、泡脚水的温度，选择是否可以泡脚，如果患有痛经，可以进行泡脚，需要注意泡脚的水温不易过高，以免造成烫伤，水温不宜过低，以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/01 收听(47172)
"月经期可以按摩脚。脚底有人体很多穴位，并且存在人体很多器官组织反射区，子宫的反射区在脚掌部位内侧根部，通过按摩脚底可以促进脚部末梢的血液循环，有利于缓解肢体发冷、痛经的症状。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/18 收听(55342)
"月经期能泡脚，在月经期泡脚可以促进行血液循环，可以疏通经络，改善经期腹痛现象，还可以预防宫寒等情况，通过泡脚可以缓解经期疲劳，改善睡眠质量。但是注意经期泡脚不能时间过长，一般...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(10328)
"在月经期的时候，用热水泡脚，并且在热水当中加入姜片，煲开之后，然后温度适宜的情况下就可以泡脚。一个是可以促进局部的血液循环；第2个是可以有驱寒的功效，减少月经期所带来的下腹部...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/20 收听(61500)
"女性在经期是可以泡脚的，不能说为什么不能泡脚。她是可以泡脚的，但是在泡脚的时候不要进行按摩，按摩会造成经血的加速。在行经期间，很多女性会感觉到自己比平时更容易疲劳，全身的酸软...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/24 收听(62210)
"来月经期间是可以泡脚的，泡脚有助于疏通经血、缓解疲劳、促进睡眠，对身体健康有好处。但在月经期间泡脚和平时泡脚也是有差别的，比如平时可以在热水里加活血的药物，在月经期间最好就不...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(95060)
