月经期间可以喝红豆汤。红豆营养价值丰富，含有丰富的各种维生素、微量元素、各种矿物质，特别含铁比较丰富。月经期间喝红豆汤的好处有：
一、可以起到补血的效果。
二、具有消肿和美容养颜的功效。
如果配合薏米一起熬粥喝，可以起到祛湿的效果，有利湿排尿、减肥瘦身的效果。
月经期间体内水钠储留容易出现水肿，如果在经期经常适量喝点红豆汤，可以达到利尿消肿效果，缓解水肿症状。
红豆营养丰富，含有各种营养元素，经期适量喝红豆汤，可以及时补充身体丢失的营养成分，有利于尽快使身体恢复健康。
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红豆汤不属于寒凉性质也没有辛辣刺激，对女性的月经周期、经期、经量等都没有明显的不良影响，所以月经期间可以喝红豆汤。在女性月经期，主要避免进食过于寒凉的食物，以及过于辛辣刺激的食...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/26 收听(96260)
"来月经的时候是可以喝红豆汤的，红豆具有补血的功效，并且对心功能也有很好的作用，所以在来月经的时候可以喝红豆汤，对月经不会造成影响。但是要注意红豆汤要趁热喝，凉了之后不建议喝，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/04 收听(34312)
"经期是女性特殊时期，在这个时候要做好护理，加强饮食管理。在经期的时候是可以适当的喝红豆汤的，红豆具有清心养神，健脾益肾的功效，可以提升内脏的活力，增强体力，还可以护肤。红豆在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/11 收听(86648)
"来月经可以喝红豆汤，红豆汤可以补气补血，预防经期贫血，在月经期由于身体抵抗力低下，还会出现体质虚弱等情况，所以需要加强饮食营养才可以补充所需的营养，这样可以增强体质，可以预防...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/08 收听(53610)
01:45
经期可以喝红豆汤，红豆本身具有祛湿、利尿、补气、补血、养心、安神的作用，对身体有如下好处： 1、利尿消肿：有些女性在来月经时，由于体内激素变化，会出现水钠潴留...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/14 播放（31326）
01:45
女性在月经期的时候，注意食品安全的前提之下，可以适当饮用红豆汤。并不需要因为女性正好是处于月经期，就改变平时的饮食习惯。如果平时就经常饮用红豆汤，在月经期间完全可以按照平...
程娇影│中日友好医院
2023/11/24 播放（35339）
适当的喝红豆汤的好处：1、能够利水除湿，对于水肿、腹水，如果适当喝红豆汤有很好的利水除湿的好处。2、能够和血排脓，对于疮肿恶血不尽、产后恶露不净、痔血的人，如果适当喝红豆汤有很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/17 收听(29558)
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糖尿病人可以喝红豆汤，喝红豆汤时应注意是否放糖以及食用量。如果煮得特别稠、厚，红豆汤内含纤维、豆类蛋白质以及碳水，此时应判断每100g红豆可以产生多少热量。如果糖尿病人食...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（73606）
孕妇是可以喝红豆汤的，因为红豆的营养成分也是比较丰富。红豆含有蛋白质、多种维生素，而且具有补铁的作用，能够补充孕妇生理性贫血，所以在妊娠期吃红豆汤也是比较好的。在吃红豆汤的过程...
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/27 收听(18558)
"怀孕可以喝红豆汤，红豆汤可以利尿，可以缓解孕期浮肿的情况，喝红豆汤还可以清热解毒、健脾益胃、润肠通便等，红豆还有补血的作用，孕期服用红豆汤对孕妇和宝宝发育都有好处。注意喝红豆...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(54800)
"经期可以喝红豆汤，红豆不像绿豆，红豆性偏温，适量饮用后不会对子宫收缩造成不良影响，红豆汤具有养心安神的作用，经期饮用有利于改善经期睡眠，保证休息质量。红豆汤具有增强体力及护肤...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(13588)
"孕妇可以喝红豆汤，红豆汤营养丰富，具有利尿健胃、润肠通便、消肿解毒的功效。在怀孕期间，由于胎儿的发育所需要的营养物质量比较大：1、通过进食红豆汤可以补充体内的水分，有利于促进...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/10 收听(12634)
"女性在月经期间是可以适量喝红豆汤的，红豆汤是补血的，里面含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。女性在月经期间，由于月经血的流出，很容易会导致营养成分缺失和身体疲乏无力的情况...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/09 收听(40008)
"每天喝红豆汤的好处：1、可以利水消肿，对于水肿坐卧不得、头面身体悉肿、双下肢水肿、大腹水病，适当每天喝红豆汤有很好的利水消肿的好处。2、可以养血安神、促进睡眠，从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/09 收听(17692)
"月经期间应该多喝热汤热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经血流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效果。...
梁云云│南昌市第三医院
2023/07/01 收听(94274)
"在女性月经期间要多喝姜汤和热水，需要格外注意对腹部的保暖措施，在经期如果腹部受凉很容易造成宫内有寒气，很容易会让女性发生痛经。在经期时喝姜汤可以起到很好的温经散寒的作用，还能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/17 收听(19446)
"女性在月经期间注意不要受凉、剧烈运动就可以，饮食上或者是喝的东西没有太严格的限制，只要能够保证不受凉就没有问题。比如女性在月经期间可以喝水，但是尽量喝温度高的水比如温开水，千...
李燚│山东省立第三医院
2023/02/23 收听(54116)
"女性在月经期间会出现下腹疼痛坠胀、腰部酸痛等不适症状，建议女性在月经期间可以适当的喝一些热水或者喝红糖水，能够缓解月经期的疼痛，在月经期间也可以适当的喝热牛奶，牛奶有镇静、缓...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/28 收听(99584)
月经期间应该多喝热汤、热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经期血液流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象，或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/19 收听(62034)
