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"全身韧带最容易发生劳损的就是踝关节韧带和膝关节韧带，常常是由于经常过多的运动或者是不恰当的运动，如负重运动、登山远足，就会引起韧带的劳损。这个时候就会引起关节周围的疼痛，关节...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/10 收听(42058)
"韧带的劳损是慢性的损伤，可以发生在身体的多个部位，比如人体的各个关节，脊柱都有可能出现韧带劳损。劳损是退行性病变，随着年龄的增长，几乎每个人都可能出现韧带的劳损，只是程度有轻...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/27 收听(37494)
韧带劳损早期主要会出现局部的酸胀、难受、不适的感觉。在活动的时候会出现关节活动不利，但是没有明显的疼痛以及功能障碍。随着劳损症状的逐渐加重，局部会产生充血、水肿、炎症反应，就会...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(21158)
"病人出现韧带劳损，主要是关节部位经常负重活动或者长时间着凉，导致关节部的韧带出现疲劳性损伤，产生关节部位的疼痛、酸软、无力、活动受限等临床表现。治疗时可以采取保守治疗，需要病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/20 收听(91444)
"脚踝韧带拉伤在急性期一定要行外固定治疗，行冷敷减轻炎症消退，可以口服活血消炎镇痛的药物，到医院及时就诊，复查X光片和核磁共振，明确有无骨折、有无韧带的锻炼。如果没有骨折、没有...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/24 收听(58318)
"腰部韧带劳损有以下方法恢复：1、避免长时间的伏案工作，避免低头玩手机，避免弯腰劳作及干家务，避免搬比较重的东西，避免开长途汽车，因为这些劳动会使脊柱处于过度的屈曲状态，使腰背...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/23 收听(43726)
肌肉韧带劳损常常见于腰背部的肌肉劳损、腰背部筋膜炎，这个是由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作，引起的腰部肌肉的慢性损伤无菌性炎症，从而会引起肌肉的劳损。慢性的韧带劳损...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/23 收听(40086)
"脚踝的韧带主要起到维持和稳定踝关节的结构，避免在活动时出现踝关节不稳定，导致踝关节内部的软骨异常摩擦，引起踝关节退变的情况。在踝关节出现扭伤时，特别是在足内翻或者外翻扭伤以后...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/20 收听(47876)
病人发生脚踝劳损的情况，主要是发生脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉组织有陈旧性损伤，病人主要表现为肌肉损伤的症状。病人会有脚踝部位的慢性、持续性胀痛、滞痛，或者出现局部有刺痛，在外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/08 收听(56382)
"脚踝韧带拉伤后，需要及时的去医院通过核磁共振检查明确拉伤的程度。如果是发生轻度的韧带拉伤踝关节稳定，大多采用保守治疗的方法，踝关节可以佩戴护踝或者通过石膏进行外固定。早期局部...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(18514)
"正常人体的脚踝关节有很多条韧带，可以保持脚踝关节的稳定性，保证脚踝关节进行正常的活动。由于人体的脚踝关节需要经常负重活动，容易产生很多种病变，比如受到外伤后或慢性劳损，容易发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(81496)
01:15
膝关节韧带的劳损恢复，需要1-3个月。膝关节韧带劳损，会导致局部疼痛、关节僵硬、活动受限、行走困难。因此，要适当休息，才能够使之完全恢复。 膝关节韧带主要包括...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（866）
"脚踝部韧带拉伤，一般是由于足踝部扭伤所导致，当扭伤后会出现局部的肿胀、皮下淤血，皮肤会出现青紫，并伴有明显的疼痛。同时踝关节的活动会出现受限，在受伤的部位有明显的压痛，被动活...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/23 收听(98766)
"脚踝韧带拉伤在早期要进行伤踝的固定，可以进行持续的外固定或者石膏外固定。同时，还要进行局部冷敷，局部冷敷起到消炎、止痛、止血的作用。同时，还可以用云南白药喷雾剂进行局部喷敷，...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/07 收听(70586)
"脚踝韧带的拉伤，首先，注意休息，如果肿胀明显，在早期72小时内可以使用冰块冷敷，有利于消肿和止痛。其次，不可以下地，如果下地，会加重肿胀，必须要扶拐。如果条件允许，使用踝关节...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/06/14 收听(66286)
"脚踝韧带拉伤一般多见于踝脚扭伤的情况，多久能好通常与其扭伤的程度决定，不可一概而论。韧带拉伤一般临床上可分为三度：第一个是轻微的损伤，韧带的完整性没有受到影响，只有一些软组织...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/20 收听(81122)
脚踝韧带拉伤，饮食上主要是注意两个方面：1、要禁食肥甘厚腻的食物，因为脚踝韧带拉伤之后，需要卧床休息并且下肢要采取适当的制动抬高。这个时间由于活动过少导致胃肠蠕动容易减慢，如果...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/12 收听(53908)
脚踝韧带拉伤以后，治疗的方法和韧带的损伤的程度有非常大的关系。一般需要进行踝关节的X线片和核磁共振检查，如果出现韧带的撕裂，一般要考虑手术治疗。如果只是韧带的牵拉伤，通常选择保...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/11 收听(54406)
"脚踝韧带拉伤的临床症状主要有以下几种：第一、疼痛，脚踝韧带拉伤后，韧带损伤部位会有持续的疼痛症状，通常为内侧副韧带或者外侧副韧带损伤。在内翻位或外翻为应力时，疼痛症状会加重，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(20384)
01:46
脚踝韧带拉伤的恢复，首先需明确韧带是伤还是断。如果是断裂，也要判断该韧带是重要韧带还是不重要的韧带。因为踝关节有几个重要的韧带，比如常见外侧距腓的前韧带和与腓韧带、下胫腓...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/07 播放（60736）
