脚踝韧带劳损怎么办

2019-06-20 19:49

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脚踝的韧带劳损一般来说属于慢性的损伤,可能和经常的运动,长距离行走或者是经常的崴脚有较大的关系。可以完善局部的磁共振检查准确判断韧带劳损的程度。对于绝大部分劳损可以选择保守治疗,可以使用一些活血化淤的气雾剂比如肿痛气雾剂喷雾,另外就是可以贴一些膏药比如消痛贴膏。如果是疼痛明显可以适当的口服止痛药比如洛芬待因缓释片。暂时需要休息,避免长距离行走,剧烈的运动。另外就是穿鞋的时候避免穿高跟鞋,选择运动鞋、平底鞋,有助于缓解。如果是局部的劳损痛点比较局限,还可以选择利多卡因进行封闭治疗。

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