可乐导致骨质疏松吗

2023-11-09 11:55

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在一般情况下,正常适量的饮用可乐并不会导致骨质疏松。如果短期内大量的饮用可乐,可能会对钙、磷的摄入产生障碍。因为可乐当中含有大量的酸性物质,酸性虽然非常弱,如果大量饮用容易引起钙的吸收障碍,长期以往容易引起骨质疏松,且骨量减少。
建议平时不要过量的饮用碳酸类饮料,同时要积极的锻炼身体,增加日照。平时要多吃高钙食物,这样才可以防止骨质疏松的形成和发展。

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