喝可乐会造成骨质疏松吗

2023-09-22 02:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 喝可乐会造成骨质疏松吗
01:16

语音内容

长期喝可乐会造成骨质疏松,因为可乐属于碳酸饮料,含有咖啡因和磷,经常服用会造成钙磷比例失调、骨量流失和影响钙的吸收,会出现腰酸背痛、腿抽筋的部分现象。平时不经常运动或晒太阳比较少也会出现骨质疏松,平时需要改变不良的生活习惯,尽量不要喝可乐等含碳酸多的食物,多参加户外锻炼,多晒太阳,多吃含钙多的食物,比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉和新鲜的水果和蔬菜、虾皮、鱼肉。如果做骨密度检测有明显的骨质疏松,需要口服抗骨质疏松的药物和维生素D、钙片,通过这些方法可以增加骨的密度,预防骨量流失,预防自发性骨折的发生。

分享:

74

相关推荐

喝可乐会导致骨质疏松?

  网上曾经流传过一则影片,把一只鱼放进可乐里,一个月后,不仅鱼肉被腐蚀了,甚至连鱼骨头都不剩。因此人们认为,喝可乐会“腐蚀”骨骼,引起骨质疏松。这个说法,是正确的吗?骨质疏...

王燎上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/05/30 阅读(3466)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
王博峰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved