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可乐属于碳酸类饮料，内部含有大量的二氧化碳和咖啡因，这两种物质如果长期、大量摄入，会引起钙的流失，进而出现骨量降低，造成骨质疏松，因此建议避免大量饮用可乐类碳酸饮料。
其它像浓咖啡、茶叶等少量或适量饮用，问题一般不大。如果长时间大量饮用都会导致一定程度的骨质疏松，因此需要养成较为良好的饮食习惯。适当晒太阳，增加户外活动，出现问题及时就诊就医。出现骨质疏松的苗头或已经确诊为骨质疏松，可以通过药物进行治疗。
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可乐会增加骨质疏松的患病风险。正常情况下，每人每天体内都会有新的骨骼形成，另一方面，一些老旧的... 陈玲│北京大学人民医院 2023/03/27播放(39049)
可乐会增加骨质疏松的患病风险。正常情况下，每人每天体内都会有新的骨骼形成，另一方面，一些老旧的...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/27播放(39049)
"在一般情况下，正常适量的饮用可乐并不会导致骨质疏松。如果短期内大量的饮用可乐，可能会对钙、磷的摄入产生障碍。因为可乐当中含有大量的酸性物质，酸性虽然非常弱，如果大量饮用容易引起钙的吸收障碍，长期以往容易引起骨质疏松，且骨量减少。建议平时不要过量的饮用碳酸类饮料，同时要积极的锻炼身体，增加日照。平时要多吃高钙食物，这样才可以防止骨质疏松的形成和发展。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/12收听(95154)
网上曾经流传过一则影片，把一只鱼放进可乐里，一个月后，不仅鱼肉被腐蚀了，甚至连鱼骨头都不剩。因此人们认为，喝可乐会“腐蚀”骨骼，引起骨质疏松。这个说法，是正确...
王燎│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/11/12阅读(3466)
长期、大量喝可乐，容易导致骨质疏松，而平时偶尔喝一瓶可乐，不会导致骨质疏松。成年人喝可乐，对比小孩来说，儿童期经常喝可乐会影响骨头的生长。大家都知道可乐里面含有大量的糖，很多糖会影响钙质在骨中的沉积，导致骨头里面的钙缺少。另外，可乐里面含有磷，长期的喝可乐会导致血中的磷升高，而钙和磷的比例一定。所以当磷升高的时候，钙就会降低，最终的结果就是导致钙质的流失，从而出现骨质疏松。
王静│长沙市第三医院
2021/05/04收听(82190)
"喝可乐会导致骨质疏松，因为可乐中含有大量的磷酸和咖啡因。磷酸可以导致钙盐的沉积减少，抑制钙的吸收，并会导致骨质疏松的发生。可乐中所含的咖啡因也有脱钙作用，可以抑制钙的沉积，使钙流失增加并导致骨质疏松。长期、大量口服可乐会导致骨质疏松提前发生，并会引起身体各部位疼痛，如关节、腰、背部疼痛。老年患者长期、大量口服可乐会导致腰椎压缩性骨折、病理性骨折的发生。适当口服可乐可以增加身体的热量，但长期、大量口服可乐会导致不良现象发生。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/11/22收听(88434)
可乐可以导致骨质疏松，原因也是与增加尿钙的排泄有关系。可乐是含气泡的饮料，在人体内可能会导致尿... 鲜彤章│北京医院 2023/05/29播放(92734)
可乐可以导致骨质疏松，原因也是与增加尿钙的排泄有关系。可乐是含气泡的饮料，在人体内可能会导致尿...
鲜彤章│北京医院
2023/05/29播放(92734)
"可乐如果大量的喝，就是每天都喝，而且每次的量都很大，会引起骨质疏松。当然骨质疏松这个病跟很多因素有关，喝可乐喝等碳酸类的饮料只是其中的一种，另外跟年龄、生活方式等都有关系。特别是绝经后的女性，骨质疏松的发生率会比较高。另外，原发性的骨质疏松是没有原因引起的，所以在这种情况下骨质疏松的治疗，先是改变生活方式，如果是因为喝可乐所引起，不能再喝可乐，然后系统进行抗骨质疏松的治疗，包括维生素D，还有钙的摄入，包括一些抗骨质疏松的药，比如双膦酸盐、特立帕肽等新型的抗骨质疏松药，都会对骨质疏松会有帮助，当然这是一个长期的过程。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/14收听(38624)
"多喝可乐会造成骨质疏松，可乐或其他碳酸类饮料会引起骨质疏松，特别是喝很多。首先，可乐及此类碳酸饮料在体内可以分解为磷酸，磷酸和钙结合从而影响身体的吸收，促进钙质排泄，所以多喝可乐后会使身体吸收钙质受到影响，可以引起骨质疏松。其次，多喝可乐后，牛奶等富含钙质的饮料摄入相对会减少，从而影响人体吸收钙质，造成骨质疏松。最后，可乐含糖量非常高，富含糖的食物和饮料会增加脂肪的堆积，引起血管病变、供血不足，也会对骨质有不好的影响，从而加重骨质疏松。"
李云恺│济南市第四人民医院
2019/11/21收听(53062)
长期喝可乐会造成骨质疏松，因为可乐属于碳酸饮料，含有咖啡因和磷，经常服用会造成钙磷比例失调、骨量流失和影响钙的吸收，会出现腰酸背痛、腿抽筋的部分现象。平时不经常运动或晒太阳比较少也会出现骨质疏松，平时需要改变不良的生活习惯，尽量不要喝可乐等含碳酸多的食物，多参加户外锻炼，多晒太阳，多吃含钙多的食物，比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉和新鲜的水果和蔬菜、虾皮、鱼肉。如果做骨密度检测有明显的骨质疏松，需要口服抗骨质疏松的药物和维生素D、钙片，通过这些方法可以增加骨的密度，预防骨量流失，预防自发性骨折的发生。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/20收听(87330)
"喝可乐在一般情况下并不会引起骨质疏松，因为每天适当的饮用并不会引起钙的吸收障碍，也不会引起骨量的减少。如果长期大量饮用碳酸饮料，则会引起钙吸收障碍，骨量会逐渐丢失，会逐渐引起骨量减少。如果平时又不爱运动，经常吸烟、喝酒，会进一步加重骨量的丢失，从而引起骨质疏松，所以在老年病人或者骨量减少的病人当中，并不建议大量饮用可乐。要多运动、多吃高钙食物，同时要保证充足的日照，这样才可以积极防止骨质疏松。"
2021/05/13收听(40292)
如果正常饮用可乐，一般不会导致骨质疏松；如果长期大量的饮用可乐，可能会导致骨质疏松。可乐中含有... 潘喆│山东大学第二医院 2023/06/28播放(57068)
如果正常饮用可乐，一般不会导致骨质疏松；如果长期大量的饮用可乐，可能会导致骨质疏松。可乐中含有...
潘喆│山东大学第二医院
2023/06/28播放(57068)
"喝可乐，特别是喝大量可乐会造成骨质疏松，因为可乐和其他碳酸类饮料中含有的磷酸，可以影响钙质在胃肠道的吸收。长时间喝可乐还会增加身体的糖分，对骨骼的健康程度也会有不良影响。既影响骨质、钙质的吸收，又会因大量糖分而增加脂肪的含量，都不利于骨骼健康，造成骨质疏松。所以即使喜欢喝可乐也要限制饮用量，同时配合补充富含钙质的牛奶、鱼、虾、木耳、海带、坚果等，加强身体锻炼、多晒太阳来改善骨质疏松。"
2019/11/21收听(10344)
"长期喝可乐确实会导致骨质疏松，已经是被科学研究证实了的事情，是由于两种原因导致的：第一种原因，由于可乐中含有大量糖分会使人体处于弱酸性环境，弱酸性环境下不利于钙质的沉积。相反，有利于钙质从骨质上脱落到血液循环中，导致血液中钙离子含量增加，但骨质上的钙离子减少，从而形成骨质疏松。第二种原因，由于可乐中富含有一定磷酸，磷酸会和钙质形成磷酸钙，磷酸钙不溶于血液，所以会导致钙质缺失，从而引发骨质疏松。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/24收听(46678)
可乐喝多了，会引起钙的流失、骨量的减少，可能诱发或者加重骨质疏松。所以从预防骨质疏松以及治疗骨... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/18播放(48598)
可乐喝多了，会引起钙的流失、骨量的减少，可能诱发或者加重骨质疏松。所以从预防骨质疏松以及治疗骨...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/18播放(48598)
骨质疏松在医学上称为骨质疏松症，根据世界卫生组织的报告显示，喝可乐、酒、茶不会导致骨质疏松症。... 黄正│光华中西医结合医院 2023/12/12播放(75286)
骨质疏松在医学上称为骨质疏松症，根据世界卫生组织的报告显示，喝可乐、酒、茶不会导致骨质疏松症。...
黄正│光华中西医结合医院
2023/12/12播放(75286)
"可乐中含有咖啡因属于碳酸饮料，喝可乐时会导致人体有兴奋现象发生，所以在晚上时口服可乐，可能会导致患者受到失眠困扰，导致出现入睡困难。但是也与各人体质有关系，比如本来就是神经功能衰弱的患者，饮用可乐以后可能就会导致睡眠障碍加重。如果平时是睡眠程度很好的人，不存在入睡困难、神经衰弱，喝可乐也不会导致有失眠，所以与个人体质有关系。一旦是神经衰弱体质，有睡眠障碍问题，在白天或者睡前不建议口服可乐、咖啡、浓茶比较刺激性的饮品，可以喝牛奶，因为牛奶中的色氨酸有使大脑皮层镇静作用，可以改善睡眠情况。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/19收听(26278)
"可乐导致不孕不育，这种概念没有科学根据。在临床上通常引起不孕不育的原因比较复杂，比如对于男性，睾丸生精的功能出现障碍，或者生精功能没有异常而输精的管道出现梗阻，可能会导致精液质量的下降。另外缺乏酶类以及缺乏属物质，可以导致精液的不液化。男性性腺的炎症，如精囊炎、前列腺炎等，也可以导致精液性状的异常，从而在临床上引起不孕不育，因此要在专业医生的指导下，完善相应的检查判断不孕不育的原因。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/11收听(16418)
骨质疏松患者出现骨折并不是正常现象，提示抗骨质疏松和防跌倒的措施都需要加强，不然还会出现再次骨... 鲜彤章│北京医院 2023/08/13播放(98700)
骨质疏松患者出现骨折并不是正常现象，提示抗骨质疏松和防跌倒的措施都需要加强，不然还会出现再次骨...
2023/08/13播放(98700)
"乙肝病毒携带者本身不会因为乙肝病毒的感染导致骨质疏松，但乙肝的患者如果口服恩替卡韦进行抗病毒治疗，有可能会导致低钙或者低磷血症，进而导致骨质疏松。乙肝携带者需要每半年定期进行肝病体检，如果体检没有任何问题，肝功能完全正常，就不需要进行药物治疗，也不会有骨质疏松。乙肝携带者如果出现肝炎发作，就需要口服抗病毒治疗，如果对于已经有骨质疏松的患者，建议口服替诺福韦进行治疗，替诺福韦能够有效的降低乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生风险。乙肝携带者在没有肝炎发作时，也需要定期进行肝病的体检，一旦出现相关的肝病，就需要规范、及时的治疗。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/10/02收听(84116)
骨质疏松是缺钙导致的，由于骨骼里面的钙流失，缺钙会导致骨质稀疏、骨量减少、脆性增加，容易发生骨质疏松性骨折。随着年龄的增加，骨骼成骨细胞的成骨作用减弱，破骨细胞的破骨作用增强，会导致骨钙流失，造成骨骼缺钙。女性在绝经期以后，雌激素水平下降，也会导致骨骼钙的流失，从而骨骼缺钙引起骨质疏松。此外，继发性因素常由于药物导致，比如长期、大量使用糖皮质激素，如强的松、地塞米松等，或者长期卧床导致活动量减少。由于胃肠疾病，如经常腹泻，导致钙的吸收减少，也会引起骨骼缺钙，从而导致骨质疏松。
郭会卿│河南省中医院
2021/04/30收听(73382)
山西省中西医结合医院 杨秀萍
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西安交大附属二院 高宗强
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京煤集团总院 安娜
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武汉协和医院 张波
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