血压高的患者建议是食用低钠盐，因为血压高的患者尽量要低盐、低脂饮食，应该每天限定盐的克数为6g左右。如果食用的盐比较多，血压将很难控制，甚至血压居高不下。
使用很多的盐会造成水钠潴留，导致出现不良并发症，例如可以导致出现冠心病、动脉粥样硬化、心绞痛的发生，可以出现脑梗死或脑出血等脑血管疾病，可以长期造成肾脏肾功能不全等表现，食用钠过高还可以导致血压长期难以控制，导致心功能不全、心衰的出现。
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"血压高的人每天每人吃盐量最好小于六克，高血压的人之所以不建议吃太咸的食物，主要是由于食盐主要的成分是氯化钠，氯化钠中含有钠离子，钠离子有一个不好的作用，会导致水钠潴留在血管中...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/03/06 收听(41942)
01:59
血压高的患者，在饮食中新鲜的蔬菜、水果多吃一些好，要少吃高盐饮食，就是口味比较重的要少吃，比如含盐量多的腌菜、咸菜、豆腐乳都要少吃，另外要少吃动物的肉，比如吃牛羊肉、猪肉...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（34732）
血压高可以通过生活方式调节以及药物治疗两个手段来控制血压，在生活方式上要注意减少钠盐的摄入，少吃咸的东西，少饮酒，进行低盐、低脂的饮食。平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如芹菜、...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/11 收听(75966)
02:08
这个问题从饮食干预和药物治疗两方面回答。高血压饮食首当其冲是限盐，要低盐饮食，世界卫生组织公布高血压患者限盐，一天的量是＜6g；限制脂肪，也就说要控制脂肪的摄入量，低盐、...
舒承福│宜昌市第二人民医院
2023/07/06 播放（68388）
"高血压一般并不是饮食导致的。其病因在目前来讲也不是很明确，但是一般饮食可能会影响到血液调整，还包括自己的生活习惯等等各方面。目前的治疗一般来说只能是以药物控制为主。高血压患者...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/05/03 收听(54158)
"并没有某一种食物一定会引起血压高，或者吃一次就引起血压高，在饮食方面对血压影响比较大的，具体如下：一、盐的摄入量，高血压病患者在饮食方面的建议首先是低盐饮食，建议24小时盐的...
张妮│北京医院
2023/12/06 收听(14456)
"如果血压高，推荐吃有益于血压降低的食物，包括青菜类，推荐血压高的患者每天吃一斤青菜，青菜搭配的尽量丰富，各种颜色、类别的青菜都可以兼顾，比较常吃的比如小白菜、大白菜、胡萝卜，...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/10/30 收听(47030)
01:59
血压高吃什么最好？对于不同生活习惯的这些居民来说，用食物来控制血压，现在还没有理想的哪一种食物。我们通常告诉患者血压高有哪些东西不能吃或者少吃。单纯吃哪一种食物能降低血压...
崔现军│北京中医药大学东方医院
2023/10/14 播放（79614）
"血压高的患者建议低盐、低脂饮食，不要吃腌制的、含胆固醇的、脂肪过高的食物，积极控制饮食，适量运动，保持心情舒畅，避免剧烈劳累，精神过于紧张，保持平和心态。血压高在服药的同时，...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/12/15 收听(69386)
01:54
高血压是常见疾病，目前患病人群不管是从中青年还是老年人都有逐年增加的趋势。对于高血压，大部分中国人属于盐敏感型的，所以这部分人最好是低盐饮食。中国的饮食文化博大精深，有很...
李娜│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/09/11 播放（51936）
血压高吃什么好？1、要适当增加钾盐的摄入，因为钾盐可以抑制钠盐的摄入以对抗高血压的状况。可以适当补充钾盐以及食入含钾比较丰富的食物，比如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(73516)
高血压的饮食原则首先就是低盐、低脂，要避免过量的营养摄入，因此能帮助血压高的食物有以下几种：1、芹菜，芹菜具有降压以及保护血管的作用。2、洋葱，洋葱可以通过降低体内胆固醇而预防...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/08/04 收听(63330)
高血压的病人常伴有血糖和血脂异常，使用降压药物控制血压，平时要注意饮食和生活调理。当发现患有高血压时，以低盐、低脂的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当进食蛋...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(20908)
如果得了高血压，要注意生活方式的干预，在饮食上要低盐、低脂饮食，不要吃太咸的食物，每日进盐要控制在2-5g以内。因为食盐能使小动脉痉挛、血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快，食...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/17 收听(43844)
01:27
临床中，针对高血压患者并无严格的饮食限制，但需注意控制每日盐分摄入少于6g，避免进食东坡肉、卤肉、崩砂、油脚等含脂类较多的食物，减少白酒、红酒、啤酒等酒精类饮料的饮用，多...
银孟卓│广州市第一人民医院
2023/10/25 播放（98636）
"慢性肾炎主要吃钠盐，而不是钾盐。因为慢性肾炎的患者很多合并有肾小球滤过率的降低，通俗来讲就是排毒排水能力的下降。所以很多病人合并有高钾血症，而血钾是影响心肌跳动的一个非常重要...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/19 收听(21452)
"由于引起甲减的病因比较多，所以首先要查一下是什么原因造成的甲减。如果是以碘缺乏为主的甲减，这个时候可以补充碘盐，就是现在市面上卖的碘盐，就可以，或者是碘酱油或者面包加碘，除了...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/16 收听(78980)
"甲状腺结节与碘相关，但是高碘和低碘都不好。目前我们流行病学研究发现，沿海地区就是这种不缺碘的地区，甲状腺乳头状癌还是高发的。吃什么盐跟甲状腺结节并没有直接关系，确切地说就是要...
刘丹│深圳市罗湖区人民医院
2023/10/22 收听(25362)
"甲状腺功能减退，简称甲减，是由于血液当中甲状腺激素分泌太少，引起来的一系列临床表现。甲减的患者在饮食上并没有特别的要求，因为一般甲减的患者，发病原因是由于自身免疫性甲状腺破坏...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/08/15 收听(59890)
01:50
甲状腺结节的病人关于盐的问题，实际上是很常见的问题。甲状腺结节不能一概而论，因为多数甲状腺良性结节。对国人来讲，常说的结节性甲状腺肿，这类结节的成因多数是因为甲状腺素原料...
李欣│北京大学第三医院
2023/01/02 播放（96592）
