感冒是很常见的一种呼吸道疾病，很多病人在感冒时除发热、咳嗽等症状外，还出现腹胀、恶心、呕吐等不适。这是因为感冒本身及服用治疗感冒的药物，都可能刺激消化道，从而引起不适。
因此感冒期间要多补充水分，饮食以清淡易消化的食物为主，避免辛辣、油腻的食物，比如小米粥、大米粥、面条等。每天适当的补充鸡蛋、瘦肉等，以补充体内的蛋白缺失。
也可以熬水果粥，粥中加入苹果、梨、山楂等都是不错的选择，可以补充维生素，提高机体的免疫力，以促进疾病的恢复。
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感冒期间多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中富含矿物质和维生素，可以提供人体所需，提高患者机体免疫力，促进疾病恢复，同时建议多吃容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。如...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/07 收听(30570)
在感冒期间，建议多吃富含维生素和纤维素的食物比较好。维生素可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的痊愈。纤维素可以清理肠道、促进排便，排出体内多余的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/12 收听(46132)
"感冒以后建议吃好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹、鸡蛋面条、蔬菜面条等。可以适量多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜、空心菜、油菜、青菜等，或者是猕猴桃...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/04 收听(53874)
"在感冒期间应该吃清淡的饮食，如果感冒细分可以分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。风寒型感冒尽量避免吃寒凉性质的食物，可以先吃些温热滋补的食物，可以喝些汤汁等，但是尽量避免吃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(48834)
"人体在感冒时身体抵抗力比较弱，所以这时最好吃容易消化、吸收而且高营养的食物，对增强人体抵抗力、免疫力是非常大的帮助。但是要注意所吃的食物最好对胃肠道刺激比较小，因为感冒时有可...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(89260)
01:41
感冒的时候吃一些含水量多的食物最好，因为在外感的时候，是上呼吸道的炎症，也就是有病原体侵犯进来，这时候机体最要做的就是调动免疫力，然后把这些侵入的病原体清除。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（30290）
月经期间吃营养比较丰富，而且容易消化的食物比较好，比如大枣、馒头、面条等。也可以在月经期间吃香蕉，因为香蕉当中含有维生素B6，具有安神的作用，可以缓解女性在月经期间出现的失眠、...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/19 收听(35102)
01:56
放疗是利用放射线杀死肿瘤细胞的一种治疗方法，它属于中医的热毒。放疗一般对肺部、腹部肿瘤，如食管癌、肺癌，还有宫颈癌效果比较好。 由于肺部是喜润恶燥的，因此肺部...
孟旭芳│包头市肿瘤医院
2023/02/24 播放（97270）
"化疗时最常见的毒副作用是骨髓抑制、胃肠道反应、神经毒性等，所以化疗期间为了预防和治疗上述化疗反应，患者应该多食用以下食物：1、有药食同源功效、补血功效的食物，如红枣、阿胶、黑...
王利娟│郑州大学第五附属医院
2023/09/15 收听(68080)
"月经期间应该加强营养，注意饮食的营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，并且要适当的补充富含维生素和铁质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、鱼类、新鲜的蔬菜、温热性的水果等等。月经期间...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/04/10 收听(57040)
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女性坐小月子期间，要注意营养搭配，多吃高蛋白食物，保证优质蛋白的摄入量，可以让身体尽快恢复。可以多进食牛奶、鸡蛋、瘦肉，对蛋白摄入有帮助。 还可以多吃新鲜的蔬...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（46015）
01:48
化疗期间因为肿瘤以及化疗对身体的消耗，所以建议进食蛋白质丰富、脂肪较丰富，不可过甜的食物，具体如下： 1、蛋白质丰富：优先推荐的是蛋白质丰富的食物，特别是优质...
刘静│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/10 播放（95980）
"女性在月经期间，无论是对生活、学习，还是饮食结构都没有必要作出太大的调整。女性的月经期是一种非常正常的生理状态，子宫内膜每个月会随着卵巢分泌的雌激素和孕激素水平的波动，而出现...
程娇影│中日友好医院
2023/01/18 收听(54156)
"女性月经期是一个比较特殊而又敏感的生理时期，此时容易感到疲劳、困倦，还会出现消化功能紊乱，胃肠道功能欠佳。同时由于月经期大量失血，抵抗力也会明显下降，故月经期的饮食要注意增加...
王茜│北大荒集团总医院
2023/07/28 收听(41892)
"月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，饮食习惯上要禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃温热的食物，特别是含维生素和含铁丰富的食物，可以吃大骨汤、羊肉、牛肉以及动物肝脏等，海鲜、巧...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/05/31 收听(41638)
"考试期间可以吃的食物：1、富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾，这些富含蛋白质的食物能够提高机体的免疫力，避免在考试期间得感染性的疾病。2、富含能量的食物，比如谷类...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/01 收听(69352)
"女性患者在促排卵期间，饮食上需要注意，尽量多吃新鲜的蔬菜，这些蔬菜主要包括白菜、番茄、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。多吃应季的新鲜的水果，主要包括有苹果、樱桃、橘子、橙子、猕猴桃、葡...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(65380)
01:53
化疗期间这个饮食的问题是很多病友会关心的问题，包括亲戚朋友都会关心。化疗后，因为大家对这个病人爱护，想给他高营养的，害怕肿瘤的复发，尤其是在中医有所谓的民间说法的发物，会...
吴进盛│海南医学院第一附属医院
2023/01/18 播放（89156）
出现感冒的情况，是由于感冒病毒或者细菌导致的上呼吸道感染，可以多吃含水量比较高的水果，如吃西瓜，西瓜的含水量特别丰富，对于促进感冒的痊愈是有好处的，而且西瓜具有利尿的作用，利尿...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22 收听(48726)
老人在感冒的时候，感冒病毒会导致胃肠道的消化功能降低，这个时候最好可以吃的简单、清淡、容易消化一些，而且老人对于难消化的食物也不太容易消化，容易导致消化不良的现象出现。可以喝一...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/31 收听(94444)
